Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 855 kJ / 921 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,83 g |
Tuky | 31,41 g |
Vláknina | 81,54 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 910 mg |
Sůl | 2,10 g |
Sacharidy | 90,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troche oleja pražíme 3 min na plátky narezaný cesnak a na malé kúsky narezané stopky zeleru. Pridáme huby a nadrobno narezané chilli papričky a pražíme ďalšie 3 min.
Krok 2: Vložíme na malé kocky narezané tofu, sójovú omáčku, cukor a podlejeme vývarom. Dusíme 5 minút.
Krok 3: Nakoniec zahustíme v lyžici vody rozmiešanou kukuričnou múkou.
Krok 4: Posypeme čiernym korením a sekanou vňaťou a podávame.
Zveřejněno 19. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xBEn
Moje poznámka
Pikantní tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xBEn
Nejnovější recepty
Jahodové noky s čokoládou
Přidáno před 9 hodinami
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Přidáno před 13 hodinami
Meruňkový nákyp
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí plátek na rajčatech a oreganu
Přidáno před 15 hodinami
Tuňáková pomazánka s cottage a vejci
Přidáno 19. 6. 2025 16:21
Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou
Přidáno 19. 6. 2025 15:41
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jahodovo-jogurtová zmrzlina
Martina68 před 8 hodinami
Domácí Mrkvový dort
Alena Kovarova před 8 hodinami
Vláčný mrkvový dort
Alena Kovarova před 8 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
veronikamaskova@email.cz před 10 hodinami
Borůvkový koláč I.
RencaBarca před 11 hodinami
Povidlové šátečky bez kynutí
Hanina_ před 11 hodinami
Pekingská polévka
Hanina_ před 11 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Jakubka před 11 hodinami
Bramborové knedlíčky do polévky
ldislav před 12 hodinami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
Dagemar před 12 hodinami
Tématické fráze:
recepty z tofu,
tofu recepty,
pikantni tofu,
tofu příprava,
příprava tofu,
recept z tofu,
recepty s tofu,
recept pikantni tofu,
recepty tofu,
recepty z s tofu,
recept ztofu,
priprava z tofu,
recept na pikantní ostré tofu,
recept na pikantni tofu,
tofu v recept,
pikantní recepty z tofu,
tofu v receptech,
top recepty tofu,
pikantní tofu příprava,
pikantní tofu se žampiony
Suroviny:
chilli,
celer řapíkatý,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
omáčka sojová,
olej,
houby sušené,
vývar zeleninový,
cukr,
mouka kukuřičná,
pepř,
petrželka
Komentáře (7)
Ak ho nezoženieš, použi pór. bude to síce chuťovo trocha iné, ale výborné tiež.
Ďakujem.