Špenát zapečený se slaninou a vejci
Rychlá a vydatná večeře nebo předkrm. I špenát se dá servírovat tak, aby lahodil oku. Podávat ho můžeme samotný, nebo s přílohou. Příprava nezabere moc času a chutný, zdravý pokrm je na stole.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 072 kJ / 973 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,83 g |
Tuky | 88,73 g |
Vláknina | 7,63 g |
Cholesterol | 720 mg |
Sodík | 1,46 g |
Sůl | 3,53 g |
Sacharidy | 15,54 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenát zapečený se slaninou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzE8
Moje poznámka
Špenát zapečený se slaninou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzE8
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 14 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Tradiční prošívaná deka
Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13
Vafle z párků a vajíček
Přidáno 17. 9. 2025 18:02:44
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno 17. 9. 2025 17:54:39
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno 17. 9. 2025 17:46:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí
E. J. K. před 6 hodinami
Pečená švestková povidla
Vivik21 před 6 hodinami
Krenex
dragomirac před 8 hodinami
Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)
Slavista62 před 8 hodinami
Domácí vepřovka
Slavista62 před 8 hodinami
Bílé fazole s bramborami a smetanou
jana1974 před 9 hodinami
Buchta Fešák
LuccHansel před 9 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Palusanda před 9 hodinami
Sekaná s cuketou
evik_svistik před 10 hodinami
Vepřenky podle ČSN
Veros51 před 10 hodinami
Tématické fráze:
špenát se slaninou,
zapeceny špenat,
paleo spenatove recepty,
paleo zapekana brokolice,
mražený špenát s vejci,
zapečený špenát se slaninou,
špenát s vejcem recept,
špenát s vejcem recepty,
zapeceny mrazeny spenat,
zapečený květák paleo,
špenát s vejci recept,
paleo zapečená cuketa,
paleo zelníky,
zapečené vejce se slaninou a špenátem,
špenátse slaninou,
spenat zapeceny s vejcem,
špenát recepty,
špenát ládi hrušky,
zapečený květák paleo dieta,
špenát se slaninou recept
Suroviny:
špenát mražený,
slanina anglická,
vejce,
vejce,
cibule,
máslo,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
rajče,
parmazán
Komentáře (5)
http://cs.wikipedia.org/wiki/Paleolitick%C3%A1_die...