Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 271 kJ / 1 021 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,23 g |
| Tuky | 23,59 g |
| Vláknina | 15,58 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,39 g |
| Sůl | 5,70 g |
| Sacharidy | 135,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na malé kocky, polejeme sójovou omáčkou, jemne premiešame a marinujeme aspoň 1 hodinu.
Krok 2: Na troške oleja opražíme nakrájanú cibuľu, pridáme tofu a 1 minutu opražíme.
Krok 3: K tofu vložíme na kocôčky narezanú papriku, kukuricu, osolíme, okoreníme, podlejeme vínom a dusíme na najslabšom ohni 3 minúty.
Krok 4: Potom pridáme rozmixovanú paradajku a necháme prejsť varom. Podávame s ryžou posypanou sekanou petržlenovou alebo zelerovou vňaťou.
Zveřejněno 2. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu na víně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jPgy
Moje poznámka
Tofu na víně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jPgy
Nejnovější recepty
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno před 3 hodinami
Hustá čočková polévka
Přidáno před 9 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 9 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 10 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno 24. 2. 2026 20:13:36
Telecí saltimbocca
Přidáno 24. 2. 2026 18:59:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné řepné listy
Kajkajak před 23 minutami
Škvarkové placky (pagáče)
L.Komrska před 27 minutami
Falešný španělský ptáček
Sahula před 2 hodinami
Kapustnica
Kajkajak před 2 hodinami
Vepřová krkovička po selsku
Slavista62 před 2 hodinami
Bulgur s mrkví a vepřovým masem
Kratule před 2 hodinami
Hrníčková bábovka
beruna1 před 3 hodinami
Španělské ptáčky z vepřového
Jan Nemec před 4 hodinami
Hovězí guláš III
Libor1xaver před 5 hodinami
Tématické fráze:
tofu recepty,
tofu na víně,
recepty tofu,
recepty z tofu,
tofu recept,
recept na tofu,
jake víno k tofu,
tofu na víne so šampiňonami,
tofu vina,
tofu na červeném víně,
tofu v receptech,
tofu-recepty,
víno k tofu,
robi na cervenem vine recept
Suroviny:
tofu bílé,
omáčka sojová,
cibule,
paprika čerstvá červená,
kukuřice,
rajče,
víno bílé,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (5)
Inak, práve som dokončila, ochutnala a je to