Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Name: Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 80 g těstovin (použila jsem fiorelli, které jsou k sehnání v Marks&Spencer); 70 g lososa bez kůže; 40 g brokolice; 20 g mraženého hrášku; 2 jarní cibulky; 3 žampiony (40 g); máslo (10 g); citronová šťáva; olivový olej (7 ml); pár snítek čerstvého oregana; parmezán (3 g); sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Středně náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 796 kJ / 429 kcal
Bílkoviny	26,56 g
Tuky	6,62 g
Vláknina	5,36 g
Cholesterol	39 mg
Sodík	45 mg
Sůl	0,09 g
Sacharidy	63,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny dejte vařit do vroucí osolené vody, uvařte al dente a sceďte. Krok 2: Žampiony nakrájejte na slabé plátky, cibulku na 1 cm silné šikmé plátky a brokolici rozeberte na malé růžičky, lososa nakrájejte na kousky velké asi 2 cm. Krok 3: Brokolici krátce spařte ve vroucí osolené vodě, přidejte hrášek a po pár vteřinách sceďte, přelijte studenou vodou. Krok 4: Na oleji rozehřejete lžíci oleje a restujte žampiony dozlatova. Přidejte cibulku a lososa. Lehce osolte, opepřete a pokapejte pár kapkami citronu. Krok 5: Když se losos zatáhne, přidejte brokolici s hráškem a těstoviny, společně promíchejte obracečkou a stáhněte z ohně. Krok 6: Přidejte natrhané lístky oregana, malý oříšek másla na zjemnění a znovu promíchejte. Krok 7: Na talíři dozdobte pár hoblinkami parmezánu.

Těstoviny dejte vařit do vroucí osolené vody, uvařte al dente a sceďte.
Žampiony nakrájejte na slabé plátky, cibulku na 1 cm silné šikmé plátky a brokolici rozeberte na malé růžičky, lososa nakrájejte na kousky velké asi 2 cm.
Brokolici krátce spařte ve vroucí osolené vodě, přidejte hrášek a po pár vteřinách sceďte, přelijte studenou vodou.
Na oleji rozehřejete lžíci oleje a restujte žampiony dozlatova. Přidejte cibulku a lososa. Lehce osolte, opepřete a pokapejte pár kapkami citronu.
Když se losos zatáhne, přidejte brokolici s hráškem a těstoviny, společně promíchejte obracečkou a stáhněte z ohně.
Přidejte natrhané lístky oregana, malý oříšek másla na zjemnění a znovu promíchejte.
Na talíři dozdobte pár hoblinkami parmezánu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 8. 2015

Poznámka autorky Vareniste.cz

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Jyn

Makaróny se smetanovou zeleninkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eliza 30 min

Těstoviny s lososem ve smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eliza 20 min

Těstoviny s lososem, kapary a olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kocmax 15 min

Míchaná vajíčka s lososem a zeleninkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Madla Novak 7 min

Špecle se zeleninkou a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

k.radulka 25 min

Křupavý losos na zelených fazolkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jahoda 70 min

Zobrazit více

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 160 min

Kuřecí křidýlka v medové marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vareniste.cz 55 min

Perníkové řezy s marcipánovým krémem Videorecept

Perníkové řezy s marcipánovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 60 min

Lokše s povidly a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 40 min

Strouhaná kakaová buchta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vareniste.cz 55 min

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Houby
Losos

Bylinky
Citrusy
Zelenina
Houby
Brokolice
Vaření
Restování
Večeře
Běžný den

Moje poznámka

Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Jyn

Náhodný recept

Holeček - brambory se zelím - pro gmptop (Miloška) na přání

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jan.alois 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jednoduchá nivová pomazánka II.

Přidáno před 54 minutami

Tvarohové řezy s čokoládovou polevou a kokosem

Přidáno před 2 hodinami

Domácí chléb se sušeným droždím

Přidáno před 4 hodinami

Máslové špenátové palačinky s tvarohem

Přidáno před 14 hodinami

Mini roládky z vepřové panenky s pečenou dýní

Přidáno před 16 hodinami

Balkánská pomazánka s petrželkou

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Vareniste.cz přidala novou fotografii! 16. 8. 2015 18:26

Přečtěte si

Desatero na téma těstoviny: Oblíbená příloha je běžnou součástí jídelníčku Hodnocení 3×

Desatero na téma těstoviny: Oblíbená příloha je běžnou součástí jídelníčku

Výjimečný velikonoční vajíčkový salát s pórkem: Dejte klasice více svěžesti a štiplavosti, budete ho dělat na kila

Vláčný mazanec podle Petry Burianové: První vítězka Peče celá země poradila trik na správné krájení

15 receptů z vepřové kýty: Vychutnejte si ji na zelenině i v jemné smetanové omáčce

Velikonoční perníčky potěší malé koledníky. Upečte je už teď podle receptu perníkářky Jitky, aby se stihly rozležet

Domácí limonády a ledové čaje v létě dokonale osvěží

Dřív byly jídlem chudých, dnes je nabízí drahé restaurace: Tahle dobrota strčí do kapsy jitrnice i šulánky

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Louhované kaštánky s tang zhongem

magdalenka před 3 hodinami

Rajčatová polévka s nudlemi

magdalenka před 3 hodinami

Jogurtové muffiny Videorecept

Jogurtové muffiny

Sanndy97 před 14 hodinami

Hummus se sušenými rajčaty

rychtja1 před 15 hodinami

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve

alena.judi před 15 hodinami

Mirabelkový sirup

marek1.belan před 16 hodinami

Kedlubnová omeleta

Sahula před 16 hodinami

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

sedlaci před 16 hodinami

Jemný kedlubnový krém s medvědím česnekem

trdlo před 17 hodinami

Mandlové rohlíčky (výborné)

Annanas před 18 hodinami

Tématické fráze:
zapecene testoviny s lososem a zeleninou, těstoviny se zeleninou a houbami, salát fiorelli, těstoviny s lososem a zeleninou, špagetové s houbami, testoviny marks spencer

Suroviny:
těstoviny, losos, brokolice, hrášek mražený, cibulka jarní, žampióny, máslo, šťáva citronová, olej olivový, koření oregáno čerstvé, parmazán, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Špagety s krevetami, smetanou a rajčátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cx.misa 25 min

Manželova specialita z hovězího masíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

spagetka 50 min

Bramborové knedlíky, které mě dostaly... Videorecept

Bramborové knedlíky, které mě dostaly...

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

BILKOVAI 60 min

Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno