Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špagety s cuketou, chřestem a sušenými rajčaty

Jarní a letní zelenina se skvěle hodí i do rychlých těstovin. Chřest s cuketou krátce orestujeme na česneku, doplníme sušenými rajčaty a vše promícháme se špagetami. Jednoduchý pokrm můžeme před podáváním doplnit hoblinkami parmazánu, který jeho chuť ještě více zvýrazní.

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 25 min

45 min (20 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 768 kJ /
901 kcal
Bílkoviny32,65 g
Tuky5,27 g
Vláknina17,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 14 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy173,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ve větším hrnci přivedeme k varu dostatečné množství vody. Osolíme ji a špagety uvaříme al dente podle návodu na obalu. Před scezením odebereme asi 100 ml vody z vaření těstovin a odložíme ji stranou. Špagety scedíme. Krok 2: Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Chřest omyjeme, odlomíme zdřevnatělé konce a nakrájíme ho na menší kousky. Cukety omyjeme a nakrájíme na půlkolečka. Sušená rajčata necháme v celku nebo je podle velikosti překrojíme na poloviny. Oregano opláchneme a otrháme lístky. Krok 3: Ve větší pánvi rozehřejeme olej. Přidáme česnek a za stálého míchání jej krátce orestujeme. Přidáme chřest, podlijeme 2 lžícemi vody a krátce restujeme. Poté přidáme cuketu, osolíme, opepříme a pod pokličkou dusíme přibližně 5 minut, až zelenina lehce změkne. Krok 4: Přidáme oregano a sušená rajčata. Vše promícháme a krátce prohřejeme. Krok 5: Do pánve přidáme uvařené špagety a vše důkladně promícháme. Podle potřeby přilijeme trochu oleje ze sušených rajčat nebo část odložené vody z vaření těstovin. Krátce prohřejeme. Krok 6: Hotový pokrm rozdělíme na talíře a podle chuti posypeme hoblinkami parmazánu.

TIP: Jaký je rozdíl mezi bílým a zeleným chřestem

Zveřejněno 20. 8. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagety s cuketou, chřestem a sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3G5n

Další recepty

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagety s cuketou, chřestem a sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3G5n

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
špagety s cuketou a rajčaty, těstoviny s cuketou a sušenými rajčaty, špagety se sušenymi rajčaty, cuketové špagety se sušenými rajčaty, cuketa se špagety, recepty na špagety z cukety, spagety s chrestem a kurecim masem, chrest a cuketa

Suroviny:
těstoviny špagety, česnek, chřest zelený, cuketa, rajče sušené, sůl, pepř mletý, koření oregáno čerstvé, olej, parmazán

Přidat fotografie receptu
]