Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špagety s cuketou, chřestem a sušenými rajčaty

Zelený chřest je opravdový elixír zdraví. Na rozdíl od bílého ho není třeba loupat a je plný vitamínu C i antioxidantů. V této lehké a barevné kombinaci s cuketou a sušenými rajčaty zazáří jako hlavní hvězda. Celou svěží směs chutí pak skvěle propojí špagety uvařené al dente.

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Špagety s cuketou, chřestem a sušenými rajčaty
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 768 kJ /
901 kcal
Bílkoviny32,65 g
Tuky5,27 g
Vláknina17,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 14 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy173,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špagety uvaříme podle návodu na obalu ve vroucí osolené vodě a poté je scedíme. Krok 2: Očistíme chřest a nakrájíme na menší kousky. Oloupeme česnek a nakrájíme ho na plátky. Cuketu omyjeme a nakrájíme na půlkolečka. Krok 3: Česnek krátce orestujeme na pánvi na rozehřátém oleji. Přidáme chřest, podlijeme asi 2 lžícemi vody, po chvíli přidáme i cuketu. Osolíme, opepříme a pod pokličkou chvíli podusíme. Krok 4: Nakonec přidáme nasekané snítky oregana a sušená rajčata, která necháme necháme vcelku nebo je můžeme překrojit na půlky. Krok 5: Uvařené a scezené špagety přidáme do pánve k zeleninové směsi, vše dobře promícháme a krátce prohřejeme. Pokud je potřeba, můžeme přilít trochu aromatického oleje z naložených rajčat nebo vody Krok 6: Hotový pokrm můžeme na talíři ozdobit čerstvými bylinkami a hoblinkami parmezánu.

TIP: Jaký je rozdíl mezi bílým a zeleným chřestem

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 8. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagety s cuketou, chřestem a sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3G5n

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagety s cuketou, chřestem a sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3G5n

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

danila 23. 7. 2018 10:17
:yes::yes::-)

Karla 28. 9. 2015 18:20
:-):yes:

Angel 666 Angel 666 přidala novou fotografii! 20. 8. 2015 09:25

Špagety s cuketou, chřestem a sušenými rajčaty

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špagety s cuketou a rajčaty, těstoviny s cuketou a sušenými rajčaty, špagety se sušenymi rajčaty, cuketové špagety se sušenými rajčaty, cuketa se špagety, recepty na špagety z cukety, spagety s chrestem a kurecim masem, chrest a cuketa

Suroviny:
těstoviny špagety, česnek, chřest zelený, cuketa, rajče sušené, sůl, pepř, koření oregáno, olej, parmazán

Přidat fotografie receptu

]