Vegetariánské karbanátky ze sóji
Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 906 kJ / 695 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,36 g |
| Tuky | 38,30 g |
| Vláknina | 11,96 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sodík | 1,47 g |
| Sůl | 3,53 g |
| Sacharidy | 31,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Drť uvaříme ve vývaru a přes síto vymačkáme přebytečnou vodu. Sýr a mrkev nastrouháme na jemno a spolu se vším ostatním smícháme dohromady, přidáme strouhanku dle potřeby, zkrátka, aby těsto drželo a nerozpadalo se.
Krok 2: Vytvoříme karbanátky, obalíme ve strouhance a smažíme.
Zveřejněno 3. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vegetariánské karbanátky ze sóji
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m9qn
Moje poznámka
Vegetariánské karbanátky ze sóji
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m9qn
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Roláda s tvarohem a třešněmi
Přidáno před 5 hodinami
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 7 hodinami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 7 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Králík pečený v kořenové zelenině
OlgaTomkova před 17 minutami
Nejlepší špenát
Jikarasa před 45 minutami
Buřtguláš
moravectomasek před 1 hodinou
Sekaná s cuketou a sýrem
Sahula před 1 hodinou
Krkovička po farářsku
[email protected] před 2 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Hapla před 2 hodinami
Bleskové sýrové bochánky
Jan Nemec před 3 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
MilosCz před 3 hodinami
Majonézová hrnkovka
brtna před 6 hodinami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Kristina1 před 7 hodinami
Tématické fráze:
karbanátky ze soji,
vegetariánské karbenátky,
karbenatky ze soji,
vegetariansky karbanatek,
karbanátek ze soji,
karbenatky pro vegetariany,
soja karbenátky,
příprava soji,
karbanátky se soji,
karbenátky sója,
vegetatariansky karbanátek,
recept karbanátky ze soji,
vegetrianské karbanátky,
karbenatky z soji,
karbenatky se soja,
karbenátky ze ze sóji,
karbanátky se soje,
karbenatky se soji,
pohankové karbanátky se sójou,
vegetariáské recepty
Suroviny:
sýr tvrdý,
mrkev,
cibule,
vejce,
strouhanka,
sůl,
pepř,
majoránka,
česnek
Komentáře (3)