Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rybí filé na pórku

Name: Rybí filé na pórku
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 2 ks rybího filé; 2 dl rajčatového pyré; 1 stroužek česneku; 1 menší pórek; sůl

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2

2 ks 2 ks rybího filé

2 dl 2 dl rajčatového pyré

1 stroužek 1 stroužek česneku

1 1 menší pórek

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 588 kJ / 380 kcal
Bílkoviny	74,22 g
Tuky	2,43 g
Vláknina	2,98 g
Cholesterol	240 mg
Sodík	275 mg
Sůl	0,64 g
Sacharidy	14,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do pekáčika vlejeme paradajkové pyré. Uložíme filé, potrieme prelisovaným cesnakom a osolíme.
Posypeme na kolieska nakrájaným pórom. Krok 2: Zakryjeme alobalom a pečieme na 200°C v rúre asi 20 min (ak je zmrazené, dobu pečenia predĺžime). Krok 3: Podávame s opečenými bagetkami.

Do pekáčika vlejeme paradajkové pyré. Uložíme filé, potrieme prelisovaným cesnakom a osolíme.
Posypeme na kolieska nakrájaným pórom.
Zakryjeme alobalom a pečieme na 200°C v rúre asi 20 min (ak je zmrazené, dobu pečenia predĺžime).
Podávame s opečenými bagetkami.

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 10. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rybí filé na pórku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4yj0

Rybí filé na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Rybí filé v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 30 min

Rybí filé v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 25 min

Rybí filé s chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 35 min

Rybí filé se sýrem Videorecept

Rybí filé se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 40 min

Rybí filé na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Kdoulový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Salát z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 90 min

Pečený vepřový bůček Videorecept

Pečený vepřový bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Zobrazit více

Ryby
Pangas

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Slané chutě
Běžný den
Sváteční recepty
Rajčata
Zelenina
Pečení

Moje poznámka

Rybí filé na pórku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4yj0

Náhodný recept

Skořicová roláda s tvarohobanánovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

sara25 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pudinkové řezy se smetanovým krémem

Přidáno před 4 hodinami

Hrníčkový perník podle Kamily Nývltové

Přidáno před 5 hodinami

Rychlá snídaňová pohanková kašička s ovocem

Přidáno před 6 hodinami

Dýňový chlebíček Videorecept

Dýňový chlebíček

Přidáno před 7 hodinami

Polévka s kurkumou

Přidáno před 14 hodinami

Bulgur s houbami a sušenými rajčaty

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

nanny 9. 10. 2016 16:43

podobny recept mam a tam pridavam petrzelku

tejaja 9. 10. 2016 17:17

nanny: To nie je zlý nápad, vyskúšam.

mika59 8. 10. 2016 15:25

To by mi chutnalo

tejaja přidala nové fotografie! 8. 10. 2016 15:21

Přečtěte si

První republika s Kristinou: Kváskový chléb podle 100 let starého receptu vydrží vláčný až týden a hodí se i na topinky

Vynikající vepřová pečeně po valašsku: Měkká kotleta a šťavnaté žampiony chutnají božsky a příprava je snadná

Podle tohoto receptu pečeme štrúdl už léta. Levné jogurtové těsto na závin je tenké, pružné a nikdy se netrhá

Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to Hodnocení 10×

Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to

Jak uvařit rybí polévku? Známe tajemství skvělé chuti, o které se s vámi podělíme Hodnocení 7×

Jak uvařit rybí polévku? Známe tajemství skvělé chuti, o které se s vámi podělíme

Česko – velmoc domácího vaření. Do jakých sporáků se vyplatí investovat?

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Znáte utopený řízek? Netradiční způsob přípravy dává masu šťavnatost i perfektní měkkost. Přípravu zvládne každý

Zbyl vám chleba? Připravte z něj chlebovou polévku podle receptu od babičky. Je chutná, sytá a levná a voní po bylinkách

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Míša řezy od maminky

Kratule před 9 minutami

Vepřové pečené na cibuli

boxerka69 před 51 minutami

Brokolicová polévka Videorecept

Ted před 1 hodinou

Pórková polévka

freynka před 1 hodinou

Bábovka "rychlovka & rumovka"

Mettynka před 2 hodinami

Krupicová kaše Videorecept

Krupicová kaše

Roobass před 2 hodinami

Tématické fráze:
filé na pórku, file s pórkem, file v porku, recept na zmrazené filé, příprava rybího filé, rybí filé s porkem, recepty na pripravu rybiho file, file porek, rybí file s s pórkem, filé na na pórku, recept na file, rybí filé porek a rajčatové pyré, rybí filé, rybí filé naporku, rybífile na porku, file,porek, zmrazene rybi file, zmrazené filé recept, rybí file s porkem recepty, rybi file priprava

Suroviny:
filet rybí, pyré rajčatové, česnek, pórek, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí řízky v lupíncích

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nikoola 15 min

Domácí lasagne Videorecept

Domácí lasagne

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jurgen.k 90 min

Ananasové kroužky se skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jenda1

Borůvkový táč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

happy.lenulka 55 min

Rarášci z vepřové kýty v pikantní marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 45 min

Rybí filé na pórku

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké