Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Treska s rajčatovou omáčkou a rýží

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucie_1986 Lucie_1986

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Treska s rajčatovou omáčkou a rýží
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 288 kJ /
308 kcal
Bílkoviny7,70 g
Tuky17,46 g
Vláknina10,08 g
Cholesterol 54 mg
Sodík 78 mg
Sůl0,15 g
Sacharidy26,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve předehřejeme troubu na 200 °C. Připravíme tresku - pokud je s kůží, stáhneme ji, osušíme, osolíme a posypeme kmínem. Pečícím papírem vyložíme pekáček a do něho rybu vložíme. Zakapeme olivovým olejem a dáme péci na cca 25 minut. Krok 2: Připravíme omáčku. Na olivovém oleji osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme na kostky nakrájená rajčata, drcený česnek, oregano a sůl. Dusíme pod pokličkou přibližně 5 minut, aby byla rajčata měkká. Nakonec vlijeme smetanu a jen prohřejeme. Krok 3: Na talíř naservírujeme rýži s rybou a přelijeme rajčatovou omáčkou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 10. 2016

Poznámka autorky Lucie_1986

muj-styl.blogspot.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Treska s rajčatovou omáčkou a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qk4D

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Treska s rajčatovou omáčkou a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qk4D

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

nanny 13. 10. 2016 13:14
:-) urcite zitra vyzkousim,vypada to jamy:-K:-K

Lucie_1986 Lucie_1986 přidala novou fotografii! 12. 10. 2016 11:55

Treska s rajčatovou omáčkou a rýží

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ryba s rajčatovou omáčkou, zapečená treska s rajčatovou s omáčkou, rýže s rajčatovou omáčkou, recept na tresku srajčatovou omáčkou, filé zapečené s rýží a rajčatovou omáčkou, kuřecí maso s rýži a rajcatovou omáčkou, kalamáry s rajčatovou omáčkou, treska zapecena s rajcatovou omackou, treska s rajcatouvou omaskou, treska v rajčatové omáčce, ryby s rajcatovou omackou zapecene, ryba v rajcatove omacce, treska zapečena v rajčatové omáčce, pecena ryba v rajčatové omáčce, zapečená ryba s rajčatovou omáčkou

Suroviny:
treska, rajče, cibule, česnek, koření oregáno, smetana na vaření, kmín drcený, sůl, olej olivový

Přidat fotografie receptu

]