Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špagetová omeleta se zeleninou

Špagetová omeleta se zeleninou je originální způsob, jak zužitkovat zbytky těstovin a vytvořit lahodné, syté jídlo. Spojuje křupavou zeleninu s jemnou chutí vajec a špaget, což dohromady vytváří lehký a zároveň výživný pokrm.

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Špagetová omeleta se zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 522 kJ /
364 kcal
Bílkoviny22,34 g
Tuky16,17 g
Vláknina10,67 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 242 mg
Sůl0,42 g
Sacharidy27,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce rozšleháme a ochutíme solí, pepřem a libečkem. Smícháme se špagetami. Na pánvi rozehřejeme olej a vlijeme vaječné špagety. Opečeme z obou stran do křupava. Krok 2: Všechnu zeleninu nakrájíme na kousky. Na oleji zpěníme cibuli a pórek. Po chvíli přidáme utřený česnek, koření (kromě skořice) a všechnu zeleninu. Dusíme na skus, je-li třeba, trochu podlijeme vodou. Krok 3: Před koncem přimícháme protlak a podle potřeby zředíme vodou. Společně chvíli podusíme. Dochutíme cukrem a skořicí. Omeletu dáme na talíř, do poloviny uložíme zeleninu a přehneme ji.
Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 10. 2016

Poznámka autorky mika59

Kdo chce, může omeletu posypat strouhaným sýrem. Taky ji můžeme podávat jednoduše posypanou sýrem a doplněnou čerstvou zeleninou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (44× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagetová omeleta se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vp4L

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagetová omeleta se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vp4L

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Petr Slon 20. 10. 2016 07:46
Wow. Fakt jsem si pošmáknul. :yes::-!

mika59 mika59 20. 10. 2016 14:39
Petr Slon: Petře děkuji za pěkný a milý komentář..:-K Děkuji také všem..;-)

nanny 13. 10. 2016 12:58
<3:-K:yes::yes:

Ivace64 Ivace64 12. 10. 2016 19:49

Ivace64 Ivace64 12. 10. 2016 19:49
Ty jsi šikulka:-K:yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 12. 10. 2016 14:40
:yes::yes::yes::yes:

mysulka mysulka 12. 10. 2016 13:37
<3:yes:

mika59 mika59 přidala nové fotografie! 12. 10. 2016 13:05

Špagetová omeleta se zeleninou

Špagetová omeleta se zeleninou

Špagetová omeleta se zeleninou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špagetová omeleta, omeleta ze špaget, omeleta ze špagety, vaječná omeleta se špagetami, špagety omeleta, omeleta se spagetami, vajecna omeleta ze spaget, omeleta se špagety, recept na špagetovou omeleta, omeleta se spgetami, zeleniova omelata se syrem, špagetové omelety, zeleninové recepty, omeleta ze na špaget, špagetová vaječná omeleta, zeleninová omeleta, omeletaze spaget, omelety ze spagetami, omeleta sunka vejce syr zelenina, omeleta se zeleninou

Suroviny:
těstoviny špagety, vejce, libeček, petrželka, sůl, pepř mletý, lilek, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá zelená, rajče cherry, cibule, česnek, pórek, protlak rajčatový, bazalka čerstvá, cukr, skořice, sůl, pepř mletý, olej

Přidat fotografie receptu

]