Tukožroutská polévka
Variací na zeleninovou polévku existuje nespočet. Vždy můžete vzít, co máte zrovna po ruce a vykouzlit rychlou a jednoduchou polévku. U tohoto receptu přinášíme kombinaci rajčat, zelí, celeru a paprik.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 2. 2010 13:51
Žížalko, myslím, že to byla reakce na Vendy, kde píše, že pije sbírané mléko.
19. 2. 2010 13:48
Sbírané mléko se dělá tak, že ho necháte stát v nějakém kastrolu a seberete nahoře usazenou smetanu. To, co zbyde, je sbírané mléko. Kupovaných odtučněných mlék se to netýká, tam už není co sebrat
19. 2. 2010 13:33
Řekla bych, že odtučněné mléko.
19. 2. 2010 13:30
Ahoj všem ,můžete mi prosím poradit co je sbírané mléko ? Díky L.
18. 2. 2010 16:05
Také já jsem tuto polévku loni na jaře jedla. Ale nedržela jsem se instrukcí, co který den mám či nemám, ale počítala jsem kalorie.Polévku jsem jedla jen jako médium, abych neměla hlad/moc velký!/,všechno ostatní jen do 1000 kcal denně. Za 2 měsíce jsem zhubla 14 kg a dobře se držela jen do doby, kdy jsem kcal přestala počítat.Nepomohlo, že jsem jedla prakticky jen bílé maso a kvanta zeleniny.Prostě kalorií bylo víc a zelenina a ovoce se také nesmí podcenit.A pohybu jsem si myslela, že mám dost.M
18. 2. 2010 15:09
ahoj, čtu tady že sice někdo díky polévce zhubnul, ale že lepší je cvičit. Uznávám pohyb je dobrá věc, ale já už půl roku nejím pečivo a mám omezený jídelníček. Cvičím na orbitreku každý den a nějak se nic na váze nemění. Tak tohle je další pokus polevka a cvičení.
18. 2. 2010 15:02
Ahoj, včera jsem začala s touto ditou. Polevka je moc dobrá, alespoň pro zatím. Jen jsem otočila dny a začela jsem včera jíst k polévce zeleninu a dnes ovoce, nevím proč jsem to otočila. No snad to nebude mít vliv?
11. 2. 2010 20:49
Děvčata já to mám vyzkoušené, držela jsem tuto dietu naprosto přesně podle návodu a zhubla jsem 5 kg.Jenže dodnes když tu polévku jen vidím zvedá se mi žaludek, víckrát to prostě zkoušet nebudu.Naprosto souhlasím s Lusindou
11. 2. 2010 19:27
Ta polévka je jen základ a jí se pokaždé, když je hlad. Ale není to jen polévka, přidávají se i další potraviny, pro každý den něco!
1. den veškeré ovoce kromě banánů (nic jiného, mimo polévky) - podle libosti.
2.den veškerou zeleninu čerstvou nebo konzervovanou podle libosti, ne fazole, hrách a kukuřici. K večeři můžete velkou pečenou (nebo vařenou bramboru s máslem. Ne ovoce. (Plus polévka)
3.den - polévka a jakékoliv ovoce a zelenina, ne bramboru.
4.den - kromě polévky banány a sbírané mléka. Aspoň 3 banány. Zároveň pít vodu, co nejvíc můžete (lépe po skleničkách, aby se nezatěžovaly ledviny)
5.den - kromě polévky hovězí maso 20 až 30 dk (lepší vařené) a 5-6 čerstvých rajčat. Vypijte aspoň 6-8 sklenic vody! Polévky aspoň 1 porci, i kdyby se vám nechtělo.
6.den - kromě polévky hovězí maso a zelenina. Maso 2-3 steaky pečené bez tuku (nebo jakékoli libové maso), zelenina bez omezení, hlavně se zelenou natí.
7.den - polévka a rýže natural, neslazený ovocný džus a zelenina. Bez omezení.
Pít můžete neslazený čaj, kávu, neperlivou vodu a neslazený džus.
1. den veškeré ovoce kromě banánů (nic jiného, mimo polévky) - podle libosti.
2.den veškerou zeleninu čerstvou nebo konzervovanou podle libosti, ne fazole, hrách a kukuřici. K večeři můžete velkou pečenou (nebo vařenou bramboru s máslem. Ne ovoce. (Plus polévka)
3.den - polévka a jakékoliv ovoce a zelenina, ne bramboru.
4.den - kromě polévky banány a sbírané mléka. Aspoň 3 banány. Zároveň pít vodu, co nejvíc můžete (lépe po skleničkách, aby se nezatěžovaly ledviny)
5.den - kromě polévky hovězí maso 20 až 30 dk (lepší vařené) a 5-6 čerstvých rajčat. Vypijte aspoň 6-8 sklenic vody! Polévky aspoň 1 porci, i kdyby se vám nechtělo.
6.den - kromě polévky hovězí maso a zelenina. Maso 2-3 steaky pečené bez tuku (nebo jakékoli libové maso), zelenina bez omezení, hlavně se zelenou natí.
7.den - polévka a rýže natural, neslazený ovocný džus a zelenina. Bez omezení.
Pít můžete neslazený čaj, kávu, neperlivou vodu a neslazený džus.
8. 2. 2010 07:40
Na hubnutí dlouhodobého charakteru je třeba změni stravovací režim, ale rohodně nejíst jen polívku. Já tuto polívku fakt miluju, tak si jí uvařím a jím třeba na svačiny, nebo před obědem, zaplní to žaludek a potom toho tolik nesním.
8. 1. 2010 16:17
Tukožroutskou polévku jsem zkoušela, sice jsem zhubla o5 kg za týden, ale byla to hrůza, zvedal se mi žaludek jen jsem se na ní podívala.Myslím, že to není správný způsob hubnutí, je lepší jíst vícekrát a málo a hodně pohybu (z vlastní zkušenosti).Zhubla jsem tímto způsobem 39 kg,tuto váhu jsem si pak udržela 20 let.Teď právě se mi to už vůbec nedaří,vymklo se mi to z rukou.
8. 1. 2010 15:57
docela by mě zajímalo jestli se Petře (29.11.2009) podařilo zhubnout. taky to chci vyzkoušet ale moc kladných komentářů jsem k tomu zatím nečetla. tak vzůru do toho
25. 11. 2009 12:51
Dobrý den,polévku si vařím vždy,když si chci pročistit střeva.Nemusíte ani dávat zelené papriky.Já místo nich dávám raději mrkvičku.Až budete polévku vařit, doporučiji vhodit do hrnce kuličky nového koření a barevného pepře.Polévka má mnohem lepší chut a aroma Hezký den všem
8. 9. 2009 20:08
Ahoj děkuji autorovy za přiložení recept,všude totiž tento recept scháním a nikde jsem ho zatím nenašla.Chtela bych se jenom reptat kolikrát deně a v jakem množství se tato polévka konzumuje předem děkuji za odpověd prosím odpověz te na můj email feriiinka.s@centrum.cz
6. 9. 2009 18:45
Patricie, jestli myslíš mě, tak já jsem jen přidala fotku, polévku jsem sice jedla, ale ne jenom ji, neměla jsem ji na dietu, jen jsem chtěla vyzkoušet
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablkové kroužky v čokoládě
Přidáno před 7 hodinami
Rohlíkové křupky
Přidáno před 18 hodinami
Květáková fritáta
Přidáno před 18 hodinami
Krůtí kapsy se špenátem a goudou
Přidáno před 19 hodinami
Hemenex v toustu
Přidáno před 20 hodinami
Smažená rýže se zeleninou bez masa
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
BUBLANINA ovocná
Frana74 uvařil před 5 hodinami
Extra rychlé lívance
aknorew uvařila před 7 hodinami
Řezy s Vitacitem
ruckovalucie uvařila před 7 hodinami
Domácí krtkův dort
Martina3 uvařila před 7 hodinami
Vepřová kotleta ve smetanovo hořčičné omáčce
Lucie1001 uvařila před 8 hodinami
Pejsci - křehké sušenky z kondenzovaného mléka
Saratice uvařila před 8 hodinami
Zelené smoothie s jogurtem
Valis uvařila před 8 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Le.e.nka uvařila před 8 hodinami
Kuřecí plátky na houbách
Pavlat.R uvařila před 9 hodinami
Bramboračka č. 3
peter9766 uvařila před 9 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: tukožroucká polévka hubnouci polevka recept na tukožroutskou polévku sbírané mléko hubnoucí polévky tukožrotská polévka polévky recepty tukozroudska polevka recepty na dietu tukožroucká polévka recept polívková dieta co je sbírané mléko polévková dieta tukožroucka polivka úprava ph v těle tukozrouska polevka dieta recepty tukožroutskápolévka tukožrotská polévka recept tukožroudská polevka recept
Suroviny: cibule, paprika čerstvá zelená, zelí hlávkové, celer, rajče loupané, voda, vegeta, česnek, bylinky, olej olivový
Tukožroutská polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/e7j
84 názorů