Vepřové nudličky s brokolicí a mrkví
Suroviny
Porce: 10 + 20 minut
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 099 kJ / 1 219 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,90 g |
| Tuky | 48,15 g |
| Vláknina | 25,49 g |
| Cholesterol | 184 mg |
| Sodík | 337 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 42,93 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso už je nakrájené, pokud máte kýtu vcelku, nakrájejte ji na nudličky. Nudličky masa pak zasypeme moukou a protřepeme, aby mouka maso obalila.
Krok 2: V pánvi rozehřejeme olej, přidáme nasekaný česnek a restujeme, jen krátce. Zvýšíme teplotu a přidáme do pánve s česnekem vepřové nudličky. Maso opečeme. Mělo by chytat hnědou barvu.
Krok 3: Přidáme brokolici rozdělenou na růžičky a pokrájenou podélně na drobnější kousky. Poté mrkev, škrabkou připravenou ve tvaru hoblinek, promícháme a zeleninu opečeme. Přidáme ančovičky a víno. Snížíme teplotu a necháme chvilku vše probublávat, po chvíli zakryjeme, snížíme teplotu a dusíme tak asi 15 minut. Občas promícháme. Osolíme a opepříme.
Krok 4: Když dusíme maso, dáme vařit rýži. Bude hotová v momentě, kdy se vypořádáme s masem. Podáváme ji jako přílohu.
Zveřejněno 5. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové nudličky s brokolicí a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Op5Q
Moje poznámka
Vepřové nudličky s brokolicí a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Op5Q
Nejnovější recepty
Sloní slza podle Daniely Šinkorové
Přidáno před 57 minutami
Rychlá krůtí paštika s brusinkami
Přidáno před 1 hodinou
Rajčatové rizoto s prosciuttem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové plátky na liškách
Přidáno před 3 hodinami
Lotus koblížky
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí rolka zastudena
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí na pórku a kokosovém mléku
Milumar před 50 minutami
Závin s jablky (kynutý)
Betes před 1 hodinou
Nebe v hubě
lunav1 před 2 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
Petulinka123 před 2 hodinami
Výborná fazolová polévka
ValentineCZ před 3 hodinami
Zapečený sýrový květák
Slanky před 3 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
Adrii před 4 hodinami
Tvarohový štrúdl s hrozny
kimlo před 4 hodinami
Bramborový kotlík s mletým masem a špenátem
[email protected] před 4 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
Ashelin před 6 hodinami
Tématické fráze:
brokolice s vepřovým masem,
vepřové maso s s brokolicí,
vepřové maso s brokolicí,
vepřové maso s na brokolici,
vepřové nudličky maso recepty,
vepřové na mrkvi,
vepřové s brokolicí,
vepřové nudličky s těstoviny s brokolicí,
vepřové s s brokolicí,
vepřové v mrkvi se špekem,
vepřové nudličky,
vepřové maso s brokolicí a mrkví,
vepřové v brokolici,
recepty z mrkve,
vepřové nudličky na kari s brokolici,
recept na nudličky z kýty a brokolice,
vepřové v mrkvi recept,
plecko s brokolicí,
vepřové nudličky mrkev,
vepřové nudličky dušené v pánvi
Suroviny:
kýta vepřová,
brokolice,
mouka hladká,
olej olivový,
mrkev,
česnek,
ančovičky v oleji,
víno bílé,
sůl,
pepř
Komentáře (1)