Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesné vločky s mrkví

Name: Ovesné vločky s mrkví
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 150 g jemně strouhané mrkve; 40 g ovesných vloček; 2 jablka nastrouhaná nahrubo; 40 g rozinek; 2 lžíce citronové šťávy; 150 ml jogurtu

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 2

150 g 150 g jemně strouhané mrkve

40 g 40 g ovesných vloček

2 2 jablka nastrouhaná nahrubo

40 g 40 g rozinek

2 lžíce 2 lžíce citronové šťávy

150 ml 150 ml jogurtu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 566 kJ / 613 kcal
Bílkoviny	16,58 g
Tuky	8,96 g
Vláknina	19,99 g
Cholesterol	15 mg
Sodík	207 mg
Sůl	0,40 g
Sacharidy	106,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Strúhanú mrkvu premiešame s vločkami, strúhanými jablkami a hrozienkami. Krok 2: Šťavu premiešame s jogurtom a pridáme k mrkve. Krok 3: Opäť premiešame a necháme v chlade postáť polhodinu, kým vločky navlhnú.

Strúhanú mrkvu premiešame s vločkami, strúhanými jablkami a hrozienkami.
Šťavu premiešame s jogurtom a pridáme k mrkve.
Opäť premiešame a necháme v chlade postáť polhodinu, kým vločky navlhnú.

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 4. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesné vločky s mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9v08

Kapustové karbanátky s ovesnými vločkami a mrkví pečené v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zigulka 60 min

Karbanátky z ovesných vloček a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 30 min

Zeleninové placičky s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 25 min

Ovesné vločky s malinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa

Placičky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mary69

Kostky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iljusa

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 75 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 45 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Snídaňová jídla

Zelenina
Zdravé recepty
Jablka
Snídaně
Svačina
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Běžný den
Recepty pro začátečníky
Podzimní recepty
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně

Moje poznámka

Ovesné vločky s mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9v08

Náhodný recept

Pečené ratatouille

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hosta 75 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Špikovaná vepřová pečeně se sušenými houbami a kari rýží

Přidáno před 4 hodinami

Lilek, cukety a rajčátka v rajčatové passatě

Přidáno před 5 hodinami

Nivové knedlíčky do polévky

Přidáno před 7 hodinami

Okurková omáčka ze sterilovaných okurek

Přidáno před 9 hodinami

Poctivá francouzská cibulačka

Přidáno před 10 hodinami

Tvarohové řezy s bílkovým sněhem

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

popoluska340 24. 6. 2017 13:07

Tejaja dneska som mala v tomto horku,vyborny osviezujuci obedik,podla tvojho receptiku.Nechala som v chladnicke misu dobre ostat,nech sa chute prepoja.Odpotucam,ked sa nechce nic varit,syte,lahke a moc dobre.