Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 652 kJ / 2 068 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,80 g |
| Tuky | 170,50 g |
| Vláknina | 52,00 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 3,35 g |
| Sůl | 8,50 g |
| Sacharidy | 84,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlívu zbavte tuhých částí, natrhejte na kousky a uvařte do měkka.
Krok 2: Slaninu nakrájejte na kostičky a vyškvařte na suché pánvi (nejlépe woku).
Krok 3: Česnek oloupejte a nakrájejte na plátky (česnekem nešetřete). Přidejte ke slanině a nechte ho zesklovatět.
Krok 4: Vmíchejte uvařenou hlívu, prohřejte, vsypte špenát a nechte ho zavadnout. Ochuťte sójovou omáčkou. Podávejte teplé.
Zveřejněno 27. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Japonský salát se špenátem a hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mz9R
Moje poznámka
Japonský salát se špenátem a hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mz9R
Nejnovější recepty
Makový chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí plátky na cibuli se smetanovou omáčkou
Přidáno před 14 hodinami
Velikonoční linecký koláč s jablíčky
Přidáno před 15 hodinami
Hovězí maso na italský způsob
Přidáno před 15 hodinami
Jemná avokádová pomazánka s vejci
Přidáno před 15 hodinami
Malé rohlíčky s Nutellou
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šťavnatý fofr koláč (buchta) plný jablek
AndreaAbb před 5 minutami
Zapečený sýrový květák
Godzilla před 8 minutami
Kachna bez práce
Kikaa před 23 minutami
Medovník V.
PetaNema před 28 minutami
Strakaté řezy
Jehudith před 53 minutami
Králík na česneku a hořčici
Glapet před 1 hodinou
Spaghetti carbonara s pancettou
[email protected] před 2 hodinami
Žemlovka jako od babičky
[email protected] před 4 hodinami
Květákové "mišmi"
[email protected] před 4 hodinami
Tématické fráze:
recepty s hlívou,
japonský teply salát recept,
testovinový salat s hlivou
Suroviny:
špenát čerstvý,
hlíva ústřičná,
slanina anglická,
česnek,
omáčka sojová
Komentáře (5)