Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 652 kJ / 2 068 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,80 g |
| Tuky | 170,50 g |
| Vláknina | 52,00 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 3,35 g |
| Sůl | 8,50 g |
| Sacharidy | 84,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlívu zbavte tuhých částí, natrhejte na kousky a uvařte do měkka.
Krok 2: Slaninu nakrájejte na kostičky a vyškvařte na suché pánvi (nejlépe woku).
Krok 3: Česnek oloupejte a nakrájejte na plátky (česnekem nešetřete). Přidejte ke slanině a nechte ho zesklovatět.
Krok 4: Vmíchejte uvařenou hlívu, prohřejte, vsypte špenát a nechte ho zavadnout. Ochuťte sójovou omáčkou. Podávejte teplé.
Zveřejněno 27. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Japonský salát se špenátem a hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mz9R
Moje poznámka
Japonský salát se špenátem a hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mz9R
Nejnovější recepty
Ořechové vánoční stromečky
Přidáno před 46 minutami
Vánoční utopenci
Přidáno před 2 hodinami
Anýzové sušenky
Přidáno před 2 hodinami
Vanilkové rohlíčky
Přidáno před 3 hodinami
Croquembouche podle Heleny Fléglové
Přidáno před 4 hodinami
Slaný listový koláč se žampiony
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vylepšená celerová polévka s knedlíčkama
Tynaja před 6 minutami
Farářské řízky
MoniTom před 10 minutami
Vídeňský řízek
magdalenka před 24 minutami
Kmínová polévka
IvanDunda před 42 minutami
Česneková pomazánka babičky Alenky
Sahula před 1 hodinou
Coleslaw jako z KFC
kremik před 1 hodinou
Domácí česneková pomazánka
Sahula před 1 hodinou
Škvarkové knedlíky s hlávkovým zelím na medu
Suffran před 1 hodinou
Česneková pomazánka s tvarůžky
Sahula před 1 hodinou
Kýta na černém pivu
holly81 před 1 hodinou
Tématické fráze:
recepty s hlívou,
japonský teply salát recept,
testovinový salat s hlivou
Suroviny:
špenát čerstvý,
hlíva ústřičná,
slanina anglická,
česnek,
omáčka sojová
Komentáře (5)