Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 652 kJ / 2 068 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,80 g |
| Tuky | 170,50 g |
| Vláknina | 52,00 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 3,35 g |
| Sůl | 8,50 g |
| Sacharidy | 84,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlívu zbavte tuhých částí, natrhejte na kousky a uvařte do měkka.
Krok 2: Slaninu nakrájejte na kostičky a vyškvařte na suché pánvi (nejlépe woku).
Krok 3: Česnek oloupejte a nakrájejte na plátky (česnekem nešetřete). Přidejte ke slanině a nechte ho zesklovatět.
Krok 4: Vmíchejte uvařenou hlívu, prohřejte, vsypte špenát a nechte ho zavadnout. Ochuťte sójovou omáčkou. Podávejte teplé.
Zveřejněno 27. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Japonský salát se špenátem a hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mz9R
Moje poznámka
Japonský salát se špenátem a hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mz9R
Nejnovější recepty
Jihočeská zadělanka
Přidáno před 29 minutami
Smažené sýrové knedlíčky se špenátovou majonézou podle Marka Fichtnera
Přidáno před 29 minutami
Tvarohové šátečky ze 3 surovin
Přidáno před 5 hodinami
Veselé fusilli
Přidáno před 17 hodinami
Bramborové misky s křenem
Přidáno před 17 hodinami
Šátečky s hruškovými povidly
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těsto téměř na cokoliv ze tří surovin
Merylas před 19 minutami
Ploché kuře (Crapaudine) s pečenými cibulemi, brambory a jablky
Vaha 1972 před 33 minutami
Masové koule na žampionech
RENAKOT před 37 minutami
Segedinský guláš se smetanou a knedlíkem bez mouky
Zuzanka A před 1 hodinou
Majonézové kuřecí nudličky
tara23 před 1 hodinou
Krupicová kaše podle Josefa Maršálka
magdalenka před 2 hodinami
Pravá gulášová polévka
magdalenka před 2 hodinami
Brokolicová krémová polévka
magdalenka před 2 hodinami
Turecká vejce
magdalenka před 2 hodinami
Šťavnatý makovec
Polivkova před 3 hodinami
Tématické fráze:
recepty s hlívou,
japonský teply salát recept,
testovinový salat s hlivou
Suroviny:
špenát čerstvý,
hlíva ústřičná,
slanina anglická,
česnek,
omáčka sojová
Komentáře (5)