Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 652 kJ / 2 068 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,80 g |
| Tuky | 170,50 g |
| Vláknina | 52,00 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 3,35 g |
| Sůl | 8,50 g |
| Sacharidy | 84,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlívu zbavte tuhých částí, natrhejte na kousky a uvařte do měkka.
Krok 2: Slaninu nakrájejte na kostičky a vyškvařte na suché pánvi (nejlépe woku).
Krok 3: Česnek oloupejte a nakrájejte na plátky (česnekem nešetřete). Přidejte ke slanině a nechte ho zesklovatět.
Krok 4: Vmíchejte uvařenou hlívu, prohřejte, vsypte špenát a nechte ho zavadnout. Ochuťte sójovou omáčkou. Podávejte teplé.
Zveřejněno 27. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Japonský salát se špenátem a hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mz9R
Moje poznámka
Japonský salát se špenátem a hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mz9R
Nejnovější recepty
Sněhová labuť
Přidáno před 2 hodinami
Bramborovo-špenátová tortilla
Přidáno před 5 hodinami
Sváteční kulaté koláčky
Přidáno před 8 hodinami
Litý ovocný koláč s karambolou
Přidáno před 17 hodinami
Těstovinový letní salát s tofu
Přidáno před 20 hodinami
Malinovo-jablečná marmeláda
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kmínový chleba
LeonaKlos před 38 minutami
Expresní svíčková na smetaně
jana100 před 1 hodinou
Rýžový nákyp
Simonyta před 1 hodinou
Borůvkový koláč s tvarohem
RenataMaresova před 3 hodinami
Brownie
bobik.v.kuchyni před 3 hodinami
Spaghetti pomodoro s česnekem, čerstvou bazalkou a parmazánem
zofkak1 před 5 hodinami
Mrkvový dort
Milajda před 6 hodinami
Bábovka s tvarohem
jijana před 6 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
kucharkaa před 14 hodinami
Tématické fráze:
recepty s hlívou,
japonský teply salát recept,
testovinový salat s hlivou
Suroviny:
špenát čerstvý,
hlíva ústřičná,
slanina anglická,
česnek,
omáčka sojová
Komentáře (5)