Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 391 kJ / 571 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,62 g |
| Tuky | 3,62 g |
| Vláknina | 59,24 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 57,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očistěnou zeleninu, nakrájenou na větší kusy, cibuli na půl, česnek vcelku vhoďte do vařící vody, přidejte 2 dl vína, lžíci citrónové šťávy a koření. Chapadla vkládejte do vývaru asi na 10 sekund a vyjměte. Postup opakujte asi 4 x, dokud se nepřestanou víc kroutit. Vařte 30 - 50 minut, dle velikosti. Nechte ve vývaru zchladnout.
Krok 2: Vyšlehejte suroviny na zálivku (česnek můžete vynechat).
Krok 3: Na talíř naaranžujte salátové listy, poklaďte na kousky nakrájenou chobotnici a ochuťte zálivkou.
Zveřejněno 13. 9. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Listový salát s chobotnicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nA0W
Moje poznámka
Listový salát s chobotnicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nA0W
Nejnovější recepty
Čočková pomazánka s mrkví a tvarohem
Přidáno před 11 hodinami
Kapustový řízek plněný mletým masem
Přidáno před 11 hodinami
Guláš pana uzenáře
Přidáno před 12 hodinami
Galetka s rebarborou a jahodami z remosky
Přidáno před 12 hodinami
Roládky s vaječným likérem
Přidáno před 16 hodinami
Mrkvové koláčky s makovou a ořechovou náplní
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená polévka s kroupami
Kajkajak před 6 hodinami
Rajčatový salát s vejci
Kajkajak před 6 hodinami
Maminčina ořechová bábovka
titi96 před 9 hodinami
Vepřové rizotto
buco61.mb.mb před 10 hodinami
Špagety Carbonari
rula77 před 11 hodinami
Chilli con carne
Komtesina před 11 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Lenak před 12 hodinami
Vepřové na houbách
Sabous před 12 hodinami
Mleté kuřecí řízky se dvěma sýry
Jan Nemec před 12 hodinami
Brynzová pomazánka s mrkví
Jan Nemec před 12 hodinami
Tématické fráze:
salát s chobotnicí-recept,
salát k chobotnici,
salát s chobotnicí,
salát s chobotnicí a olivami,
salat z kalamar,
mořský salát s chobotnicí,
salát z kalamár s olivami,
kořeni na listove salaty,
polévka z vývaru chobotnice,
zalivka na listovy salat
Suroviny:
chapadla z olihní,
mrkev,
petržel,
celer,
cibule,
česnek,
víno bílé suché,
šťáva citronová,
bobkový list,
pepř černý,
koření nové koření,
směs listových salátů,
šťáva citronová,
olej olivový,
česnek,
sůl
Komentáře (2)