Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 391 kJ / 571 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,62 g |
| Tuky | 3,62 g |
| Vláknina | 59,24 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 57,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očistěnou zeleninu, nakrájenou na větší kusy, cibuli na půl, česnek vcelku vhoďte do vařící vody, přidejte 2 dl vína, lžíci citrónové šťávy a koření. Chapadla vkládejte do vývaru asi na 10 sekund a vyjměte. Postup opakujte asi 4 x, dokud se nepřestanou víc kroutit. Vařte 30 - 50 minut, dle velikosti. Nechte ve vývaru zchladnout.
Krok 2: Vyšlehejte suroviny na zálivku (česnek můžete vynechat).
Krok 3: Na talíř naaranžujte salátové listy, poklaďte na kousky nakrájenou chobotnici a ochuťte zálivkou.
Zveřejněno 13. 9. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Listový salát s chobotnicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nA0W
Moje poznámka
Listový salát s chobotnicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nA0W
Nejnovější recepty
Špalíčky s bylinkovým máslem
Přidáno před 4 hodinami
Mandlové srdce s jahodami
Přidáno před 6 hodinami
Slaná placka z cottage na plech
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí steaky s fazolkami a slaninou
Přidáno před 9 hodinami
Krémové těstoviny s kořeněným masem a paprikou
Přidáno před 9 hodinami
Lehká sardinková pomazánka
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smetanová bramboračka se žampiony
JanaPav před 54 minutami
Třešňový kompot
Luluna před 1 hodinou
Banánová bábovka s kokosem
Majhan před 2 hodinami
Máslové sušenky
rosee před 3 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
[email protected] před 4 hodinami
Rizoto
SarkaZdrazilova před 5 hodinami
Koprová omáčka
Lipan před 5 hodinami
Krupicová kaše
Terysek_Cooking před 6 hodinami
Krůtí plátky na tymiánu s rýžovými kroketami
kokronilla před 6 hodinami
Slovácký salát
gatear před 7 hodinami
Tématické fráze:
salát s chobotnicí-recept,
salát k chobotnici,
salát s chobotnicí,
salát s chobotnicí a olivami,
salat z kalamar,
mořský salát s chobotnicí,
salát z kalamár s olivami,
kořeni na listove salaty,
polévka z vývaru chobotnice,
zalivka na listovy salat
Suroviny:
chapadla z olihní,
mrkev,
petržel,
celer,
cibule,
česnek,
víno bílé suché,
šťáva citronová,
bobkový list,
pepř černý,
koření nové koření,
směs listových salátů,
šťáva citronová,
olej olivový,
česnek,
sůl
Komentáře (2)