Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Karobový koláč s cuketou

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

RageFitness.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Karobový koláč s cuketou, Karobový koláč s cuketou — Karobový koláč s cuketou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

1

1 1 vejce

80 ml 80 ml mléka

25 g 25 g jemných ovesných vloček

25 g 25 g pohankové mouky

100 g 100 g cukety

10 g 10 g karobu

10 g 10 g mandlového másla

½ l žičky žičky sody

8 kapek 8 kapek sladidla Flavdrops

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 920 kJ / 459 kcal
Bílkoviny	19,90 g
Tuky	17,02 g
Vláknina	10,80 g
Cholesterol	264 mg
Sodík	137 mg
Sůl	0,29 g
Sacharidy	51,62 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu na jemno nastrouháme a vymačkáme vodu. Vážíme po zbavení vody. V míse smícháme vejce, mléko, máslo a sladidlo. Poté přidáme vločky, mouku a sodu. Nakonec vmícháme cuketu. Krok 2: Dáme do malé zapékací formy 14x14 cm, kterou předtím vymažeme a vysypeme nebo vyložíme pečícím papírem a pečeme na 180°C 40-45 minut. Krok 3: Koláč jsem ozdobila proteinellou a tvarohem, vy si to můžete ozdobit čímkoliv, na co máte chuť.

Cuketu na jemno nastrouháme a vymačkáme vodu. Vážíme po zbavení vody. V míse smícháme vejce, mléko, máslo a sladidlo. Poté přidáme vločky, mouku a sodu. Nakonec vmícháme cuketu.
Dáme do malé zapékací formy 14x14 cm, kterou předtím vymažeme a vysypeme nebo vyložíme pečícím papírem a pečeme na 180°C 40-45 minut.
Koláč jsem ozdobila proteinellou a tvarohem, vy si to můžete ozdobit čímkoliv, na co máte chuť.

Zveřejněno 21. 9. 2017

Poznámka autora RageFitness.cz

Tento, ale i mnohé další recepty naleznete na stránkách http://www.ragefitness.cz.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Karobový koláč s cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OvBL

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem

Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Angel 666 55 min

Čínská cuketa

Čínská cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

marbene 45 min

Frittata s cuketou

Frittata s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala 45 min

Karobový mouřenín

Karobový mouřenín

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Karobový koláč pro 2 osoby

Karobový koláč pro 2 osoby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Ovocno-karobový krém

Ovocno-karobový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Fitness švestkový koláč

Fitness švestkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RageFitness.cz 60 min

Jahelné kuličky v kakau

Jahelné kuličky v kakau

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RageFitness.cz 30 min

Pečená ořechová granola s chia pudinkem

Pečená ořechová granola s chia pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RageFitness.cz 30 min

Kaštanová kaše s jahodami

Kaštanová kaše s jahodami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RageFitness.cz 8 min

Kefírové chia lívance

Kefírové chia lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RageFitness.cz 25 min

Chia pudink s baobabem

Chia pudink s baobabem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zeleninová jídla
Moučníky
Dietní recepty
Redukční recepty
Veganské recepty
Koláče a buchty

Bezlepkové recepty
Sladké chutě
Svačina
Veganské recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Cuketa
Pečení

Moje poznámka

Karobový koláč s cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OvBL

Náhodný recept

Čoko-dortík se sušenými švestkami

Čoko-dortík se sušenými švestkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jahoda 55 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bezmasé pappardelle se žampiony

Bezmasé pappardelle se žampiony

Přidáno před 4 hodinami

Houbové kapsičky

Houbové kapsičky

Přidáno před 5 hodinami

Houbové bramboráky

Houbové bramboráky

Přidáno před 6 hodinami

Bramborový knedlík s moravským vrabcem

Bramborový knedlík s moravským vrabcem

Přidáno před 7 hodinami

Kvásková bublanina

Kvásková bublanina

Přidáno před 8 hodinami

Masové kuličky s exotickým nádechem z horkovzdušné fritézy

Masové kuličky s exotickým nádechem z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

RageFitness.cz přidal novou fotografii! 21. 9. 2017 19:28

Přečtěte si

Z přebytku cuket udělejte cuketovou mouku. Vydrží měsíce a nahradí drahou ořechovou

Z přebytku cuket udělejte cuketovou mouku. Vydrží měsíce a nahradí drahou ořechovou

Pozor na rozvařené papriky v leču. Stačí zvolit správné pořadí surovin a vhodný druh paprik a povede se na jedničku

Pozor na rozvařené papriky v leču. Stačí zvolit správné pořadí surovin a vhodný druh paprik a povede se na jedničku

16 receptů na kaše z různých surovin: Jsou oblíbené ve sladké i slané kuchyni

16 receptů na kaše z různých surovin: Jsou oblíbené ve sladké i slané kuchyni

Ovoce myjte, i když slupku nejíte. U banánů na to často zapomínáme, což je velká chyba

Ovoce myjte, i když slupku nejíte. U banánů na to často zapomínáme, což je velká chyba

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 2×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Velšské koláčky vypadají jako sušenky, ale připravují se jako lívance. Stačí pár surovin a chutnají prostě božsky

Velšské koláčky vypadají jako sušenky, ale připravují se jako lívance. Stačí pár surovin a chutnají prostě božsky

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 13×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Kaštanové pyré můžeme koupit, ale na to domácí nemá. Zkuste si ho vyrobit sami Hodnocení 5×

Kaštanové pyré můžeme koupit, ale na to domácí nemá. Zkuste si ho vyrobit sami

Nejnovější články

15 foto
Ovoce myjte, i když slupku nejíte. U banánů na to často zapomínáme, což je velká chyba

14 foto
Salmonela ve dvou šaržích kuřecího masa z Lidlu. V obchodech už nejsou, doma je ale můžete mít zamražené

5 foto
Vídeňský řízek má být tenký a obal krásně zvlněný. Rozhoduje krájení masa i způsob smažení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami Videorecept

Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami

Anfy86 před 3 minutami

Katův šleh a bramboráčky Videorecept

Katův šleh a bramboráčky

Rimi07 před 1 hodinou

Nejúžasnější buchty od babičky Videorecept

Nejúžasnější buchty od babičky

Evellinka před 2 hodinami

Nakládaná paprika v oleji

Nakládaná paprika v oleji

Danulka52 před 2 hodinami

Hovězí kližka na česneku a majoránce Videorecept

Hovězí kližka na česneku a majoránce

IBera před 2 hodinami

Pórková omáčka

Pórková omáčka

missz1 před 2 hodinami

Housky na burgery

Housky na burgery

VeronikaBrabencova před 4 hodinami

Drožďovo-cuketová polévka s nočky

Drožďovo-cuketová polévka s nočky

Denade před 5 hodinami

Lečo Videorecept

Lečo

Miri O7 před 5 hodinami

Čočková polévka - rychlá, vydatná s chlebem

Čočková polévka - rychlá, vydatná s chlebem

magdalenka před 5 hodinami

Tématické fráze:
recepty z cukety, cuketový koláč, cuketa recepty, recepty, cuketové recepty, kolac z cukety, cuketový koláče, koláč z cukety recept, cuketový koláč recept, cuketovo mrkvový koláče, recepty na kolace z cukety, cuketový koláč z pohankové mouky, karobový koláč

Suroviny:
vejce, mléko, vločky ovesné jemné, mouka pohanková, cuketa, karob, máslo mandlové, soda jedlá, sladidlo

]