Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 445 kJ / 1 779 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 301,20 g |
| Tuky | 13,44 g |
| Vláknina | 50,40 g |
| Cholesterol | 660 mg |
| Sodík | 732 mg |
| Sůl | 1,68 g |
| Sacharidy | 108,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Palice rozeberte na stroužky, oloupejte je a nakrájejte na silnější plátky.
Krok 2: Na dno nádoby vhodné do trouby dejte jogurt, asi v centimetrové výšce a navrstvěte česnek. Poklaďte osolenými kuřecími prsíčky. Opakujte vrstvu česneku a přelijte jogurtem tak, aby česnek nebyl na povrchu a maso bylo zcela překryté jogurtem.
Krok 3: Troubu (horkovzdušnou) předehřejte na 160 C, vložte nádobu přikrytou alobalem a pečte asi hodinu. Po hodině sundejte alobal a zkontrolujte, aby opravdu žádný česnek nebyl na povrchu. Pokrm vypadá nevábně, ba bych řekla nechutně, maso s česnekem plave v syrovátce a kusech vysrážené mléčné bílkoviny, nelekejte se.
Krok 4: Výkon trouby zvyšte na 250 C a nechte péct asi 20 minut, tak aby se množství syrovátky zredukovalo na polovinu.
Krok 5: Podávejte s rýží.
Zveřejněno 21. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře na jogurtu a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GJ2Q
Moje poznámka
Kuře na jogurtu a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GJ2Q
Nejnovější recepty
Kuřecí marinované kousky na zelenině v pomalém hrnci
Přidáno před 54 minutami
Cikánská sekaná
Přidáno před 7 hodinami
Borůvkový dortík se skyrem
Přidáno před 9 hodinami
Celozrnný špaldový mazanec
Přidáno před 11 hodinami
Těstoviny s kuřecím stehenním masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 11 hodinami
Domácí hummus s pitou
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gulášovka z droždí
hanka1370 před 1 hodinou
Domácí focaccia
Asvea před 1 hodinou
Kynuté ovocné knedlíky
hanka1370 před 1 hodinou
Sýrovo-sezamové pralinky
hanka1370 před 1 hodinou
Nejlepší vaječný koňak
petraviola před 2 hodinami
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Sahula před 3 hodinami
Brokolicová polévka s hráškem a mrkví trochu jinak
Kajkajak před 3 hodinami
Brokolicový krém
PavelKa před 5 hodinami
Falešný španělský ptáček
Bella.18 před 7 hodinami
Řezy Margot
Andyzvesnice před 8 hodinami
Tématické fráze:
kure v jogurtu,
kure na jogurtu,
kuře, jogurt,
recept na kuře v jogurtu,
kuře na česneku,
kuře jogurtu,
kuře na v jogurtu,
kuře v jogurtu česnek,
jogurt, česnek,
kuře a jogurt,
kure v jogurtu recepty.cz
Suroviny:
prsa kuřecí,
jogurt,
česnek,
sůl,
rýže
Komentáře (1)