Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pikantní špagety s cuketou a medvědím česnekem

Špagety uvaříme, smícháme s orestovanou cuketou, jarní cibulkou a chilli a dochutíme medvědím česnekem, bazalkou a citronovou kůrou. Nakonec posypeme parmazánem. Rychlé a svěží těstoviny s jemně pikantní chutí, ideální na lehký oběd.

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 281 kJ /
1 023 kcal
Bílkoviny36,80 g
Tuky6,10 g
Vláknina15,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 11 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy198,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špagety uvaříme v dostatečném množství osolené vody podle návodu na obalu. Krok 2: Jarní cibulky očistíme a nakrájíme na kolečka. Chilli papričku nakrájíme na tenká kolečka. Cuketu omyjeme a nakrájíme na čtvrtkolečka. Medvědí česnek a bazalku omyjeme a nasekáme nahrubo. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme cibulky a cuketu a restujeme, dokud cuketa lehce nezezlátne, ale zůstane křupavá. Krok 4: Přidáme citronovou kůru, chilli papričku a nasekané bylinky. Krátce prohřejeme, aby bylinky jen zavadly. Osolíme, opepříme a odstavíme. Krok 5: Uvařené špagety scedíme a promícháme s připravenou směsí. Krok 6: Podáváme posypané nastrouhaným parmazánem.

TIP: Chilli papričky v kuchyni

Zveřejněno 8. 4. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pikantní špagety s cuketou a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qpml

Další recepty

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pikantní špagety s cuketou a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qpml

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
cuketové špagety recept, špagety s cuketou, cuketove spagety, spagety medvedi cesnek, testoviny s cuketou a medvedim cesnekem

Suroviny:
těstoviny špagety, cibulka jarní, cuketa, česnek mědvědí, chilli paprika čerstvá, kůra citronová, sůl, pepř mletý, olej olivový, parmazán

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu
]