Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rizoto s cuketou a mangoldem - pro nejmenší

Name: Rizoto s cuketou a mangoldem - pro nejmenší
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 KL ghí; kousek pórku; 1 malá cuketa; hrst mangoldu; sůl; mletý kmín; 2-3 PL rýže

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Rizoto s cuketou a mangoldem - pro nejmenší

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

1 KL 1 KL ghí

kousek kousek pórku

1 1 malá cuketa

hrst hrst mangoldu

sůl

mletý kmín

2-3 PL 2-3 PL rýže

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	822 kJ / 197 kcal
Bílkoviny	3,43 g
Tuky	5,26 g
Vláknina	2,71 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	3 mg
Sůl	0,01 g
Sacharidy	33,01 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu okrájíme a nakrájíme na kousky, mangold nakrájíme. Pórek nakrájíme nadrobno. Krok 2: V kastrůlku rozehřejeme ghí a pórek na mírnějším plameni orestujeme. Přidáme cuketu, osolíme, okmínujeme. Přidáme mangold, zalijeme vodou a dusíme několik minut. Krok 3: Přisypeme rýži, podle potřeby dolijeme vodu. Necháme vařit, než je rýže hotová.

Cuketu okrájíme a nakrájíme na kousky, mangold nakrájíme. Pórek nakrájíme nadrobno.
V kastrůlku rozehřejeme ghí a pórek na mírnějším plameni orestujeme. Přidáme cuketu, osolíme, okmínujeme. Přidáme mangold, zalijeme vodou a dusíme několik minut.
Přisypeme rýži, podle potřeby dolijeme vodu. Necháme vařit, než je rýže hotová.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 2. 2019

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Soli není třeba dávat moc, mangold sám o sobě má celkem výraznou chuť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rizoto s cuketou a mangoldem - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kv25

Rizoto s cuketou a žampiony Videorecept

Rizoto s cuketou a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mysulka 40 min

Zeleninové rizoto "pro nejmenší"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

misza

Dýňové rizoto pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Sara12 40 min

Pesto z cukety a mangoldu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea 30 min

Krůtí s mangoldem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Hovězí polévka s mangoldem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 80 min

Měšec v alobalu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128 20 min

Zbruf z hovězího masa, jemně pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 60 min

Snídaňové muffinky (omeletové vaječné)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 30 min

Zobrazit více

Rizota
Bezmasá

Cuketa
Zelenina
Recepty pro děti
Recepty do 50 korun
Dušení
Večeře
Oběd
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den

Moje poznámka

Rizoto s cuketou a mangoldem - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kv25

Náhodný recept

Václavkové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Velikonoční mandlová nádivka

Přidáno před 4 hodinami

Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem

Přidáno před 4 hodinami

Kořeněná míchaná vejce s rajčaty

Přidáno před 6 hodinami

Nadívaná vepřová pečeně

Přidáno před 9 hodinami

Špízy z krkovice se šťávou z výpeku

Přidáno před 9 hodinami

Bylinkový losos na másle s listovým salátem a jablkem

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

tejaja 18. 2. 2019 16:02

Môj milovaný mangold...až ho budem mať na záhrade, urobím si to. Zatiaľ

Johanka128 přidala novou fotografii! 18. 2. 2019 13:03

Přečtěte si

Křupavá chuťovka z trouby za pár korun: Zdravé mlsání plné bílkovin připravíte během chvilky

15 receptů z vepřové kýty: Vychutnejte si ji na zelenině i v jemné smetanové omáčce

Roláda Kardinál ze dvou druhů těst je tak nadýchaná, že se rozplývá na jazyku Hodnocení 9×

Roláda Kardinál ze dvou druhů těst je tak nadýchaná, že se rozplývá na jazyku

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Velikonoční salát s vejci a kuřecím masem: Až ho nabídnete rodině, už nebude chtít žádný jiný

Piškotová roláda rychle a snadno: Naučte se ji s námi Hodnocení 442×

Piškotová roláda rychle a snadno: Naučte se ji s námi

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

10 foto
Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete

Irský jablečný koláč nejen na svátek svatého Patrika. Je rychlý, snadný, neskutečně vláčný a navíc krásně křupavý na povrchu

Spojení palačinek a pudinku vás úplně dostane: Perfektní roláda s ovocem zmizí, než mrknete

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tvarohový koláč s broskvemi

Vytvarnik před 1 hodinou

Pikantní kuřecí směs s játry a paprikami

Sahula před 1 hodinou

Rizoto z vepřové konzervy Videorecept

Rizoto z vepřové konzervy

grohana před 1 hodinou

Čočková polévka se zakysanou smetanou

Sahula před 2 hodinami

Indické placky naan z pánve (bez droždí) Videorecept

Indické placky naan z pánve (bez droždí)

teufel před 3 hodinami

Polévka z bílých fazolí a sušených hub

wimra před 4 hodinami

Segedínský salát podle ČSN Videorecept

Segedínský salát podle ČSN

kkkkkk před 5 hodinami

Vepřové nudličky na hořčici

kobra0007 před 6 hodinami

Maďarská bramborová polévka

Kajkajak před 6 hodinami

Rychlá ořechová bábovka

LucyTekk před 7 hodinami

Tématické fráze:
recepty pro nejmenší, cuketové rizoto, recepty z cukety

Suroviny:
ghee, pórek, cuketa, mangold, sůl, kmín mletý, rýže

Naposledy jste si prohlédli

Vinná klobáska v kabátku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

]

Rizoto s cuketou a mangoldem - pro nejmenší

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete