Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Krůtí plátky na kedlubnách

Krůtí maso je dobrým pomocníkem při redukční dietě. Obsahuje velké množství bílkovin, ale zároveň malé množství tuku. Krůtí plátky pečené na kedlubnách jsou rychlým a lehkým obědem.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 25 min

35 min (10 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Krůtí plátky na kedlubnách

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 3 porce

3porce

2 2 kedlubny

cca 400 g cca 400 g krůtích plátků

sůl

olivový olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 242 kJ / 536 kcal
Bílkoviny	100,76 g
Tuky	4,36 g
Vláknina	10,80 g
Cholesterol	200 mg
Sodík	303 mg
Sůl	0,92 g
Sacharidy	18,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Krůtí plátky na krajích nařízneme, naklepeme a osolíme. Kedlubnu oloupeme nakrájíme na plátky, osolíme a promícháme. Krok 2: V pánvičce rozehřejeme olivový olej a plátky masa z obou stran prudce orestujeme. Krok 3: Do pekáče nebo zapékací mísy dáme nakrájenou kedlubnu, na ni orestované maso, podlijeme vodou a zakryté dáme do trouby na 180 °C. Krok 4: Po cca 20 minutách bude maso i kedlubna hotové. Krok 5: Podáváme samostatně nebo s přílohou dle vlastní volby.

Krůtí plátky na krajích nařízneme, naklepeme a osolíme. Kedlubnu oloupeme nakrájíme na plátky, osolíme a promícháme.
V pánvičce rozehřejeme olivový olej a plátky masa z obou stran prudce orestujeme.
Do pekáče nebo zapékací mísy dáme nakrájenou kedlubnu, na ni orestované maso, podlijeme vodou a zakryté dáme do trouby na 180 °C.
Po cca 20 minutách bude maso i kedlubna hotové.
Podáváme samostatně nebo s přílohou dle vlastní volby.

TIP: Krůtí maso - nápady na oběd

Zveřejněno 29. 4. 2019

Poznámka autorky Johanka128

Výborný, jednoduchý, rychlý a lehký oběd či večeře.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (12× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Krůtí plátky na kedlubnách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xMml

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kremžské krůtí plátky

Kremžské krůtí plátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Krůtí plátky na rozmarýnu

Krůtí plátky na rozmarýnu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza 120 min

Krůtí plátky s petrželovou omáčkou

Krůtí plátky s petrželovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kedlubny na česneku Videorecept

Kedlubny na česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 30 min

Zelňačka s kedlubnou

Zelňačka s kedlubnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

JanaDorazinova 30 min

Polévka z kedlubny a mrkve

Polévka z kedlubny a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Simply Food 40 min

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 110 min

Špaldový koláč s červenou řepou, ořechy a krémem z tvarohu a mascarpone

Špaldový koláč s červenou řepou, ořechy a krémem z tvarohu a mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 60 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Johanka128 20 min

Brambory zapečené s mletým masem a cuketou

Brambory zapečené s mletým masem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 85 min

Topinky se salámovou směsí

Topinky se salámovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Johanka128 30 min

Drůbeží maso
Krůtí maso

Recepty do 50 korun
Snadné recepty
Rychlé recepty
Večeře
Oběd
Letní recepty
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Zelenina
Restování
Pečení

Moje poznámka

Krůtí plátky na kedlubnách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xMml

Náhodný recept

Kuřecí kari nudličky se sýrem a pórkem na smetaně Videorecept

Kuřecí kari nudličky se sýrem a pórkem na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Nepečené jablečné kuličky

Nepečené jablečné kuličky

Přidáno před 6 hodinami

Americké sušenky s čokoládou

Americké sušenky s čokoládou

Přidáno před 7 hodinami

Cuketa v rajčatové omáčce na zimu

Cuketa v rajčatové omáčce na zimu

Přidáno před 7 hodinami

Domácí paštika z drůbežích jater

Domácí paštika z drůbežích jater

Přidáno před 10 hodinami

Plněná kuřecí prsa s omáčkou z pýchavek

Plněná kuřecí prsa s omáčkou z pýchavek

Přidáno před 12 hodinami

Finský masový koláč

Finský masový koláč

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala novou fotografii! 29. 4. 2019 17:49

Přečtěte si

Turistka v Praze si zkontrolovala účet a nestačila se divit. Restaurace jí bez upozornění připočetla 12,5 % navíc

Turistka v Praze si zkontrolovala účet a nestačila se divit. Restaurace jí bez upozornění připočetla 12,5 % navíc

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 2×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 18×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Devatero druhů krůtího masa se hodí k přípravě mnoha receptů. Nechte se inspirovat Hodnocení 39×

Devatero druhů krůtího masa se hodí k přípravě mnoha receptů. Nechte se inspirovat

Ořechy si udrží nasládlou chuť a příjemnou křupavost i měsíce. Zavařením se zbavíte plísní a bakterií

Ořechy si udrží nasládlou chuť a příjemnou křupavost i měsíce. Zavařením se zbavíte plísní a bakterií

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 14×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Krůtí prsa smažená v těstíčku podle ČSN: Tato minutka si vás získá na plné čáře Hodnocení 11×

Krůtí prsa smažená v těstíčku podle ČSN: Tato minutka si vás získá na plné čáře

16 receptů na bílkové cukroví: Zbylé bílky se hodí při pečení křehkých dobrot

16 receptů na bílkové cukroví: Zbylé bílky se hodí při pečení křehkých dobrot

Nejnovější články

Turistka v Praze si zkontrolovala účet a nestačila se divit. Restaurace jí bez upozornění připočetla 12,5 % navíc

6 foto
Vyzkoušeli jsme churros z noků, které ovládly sociální sítě. Krásně křupou a nejen u dětí měly obrovský úspěch

7 foto
Katův šleh podle Zdeňka Pohlreicha: Jídlo, které v Ano, šéfe! nemilosrdně kritizoval, připravil po svém

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Sulc - klasický recept, podle starých řeznických norem

Sulc - klasický recept, podle starých řeznických norem

Sahula před 2 hodinami

Sulc z vepřových nožek

Sulc z vepřových nožek

Sahula před 2 hodinami

Ovar a sulc

Ovar a sulc

Sahula před 2 hodinami

Plecko na slanině a rozmarýnu

Plecko na slanině a rozmarýnu

Sahula před 5 hodinami

Ondráš trochu jinak Videorecept

Ondráš trochu jinak

Sahula před 5 hodinami

Tuňák v pepři

Tuňák v pepři

Elen0766 před 5 hodinami

Jablkový koláč s tvarohem

Jablkový koláč s tvarohem

Lenak před 7 hodinami

Ovocné tvarohové knedlíky Videorecept

Ovocné tvarohové knedlíky

Kai-Me před 8 hodinami

Kuře na paprice

Kuře na paprice

Jan Nemec před 8 hodinami

Plzeňský jablečný štrúdl

Plzeňský jablečný štrúdl

Jan Nemec před 8 hodinami

Tématické fráze:
krůtí maso na kedlubnách, kruti maso v kedlubnach, krůtí na kedlubny, krůtí na kedlubech, krůtí maso na na kedlubnách, krůtí maso na na kedlubnách, krůtí s kedlubny, krůtí kaso s mrkví a kedlubny

Suroviny:
kedlubna, maso krůtí, sůl, olej olivový

]