Tuňákové placičky s pohankou

Name: Tuňákové placičky s pohankou
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě (160 g); 2 vejce; kousek pórku; 2 mrkve; 2-3 stroužky česneku; 3-4 PL pohanky lámanky; cca 10 malých brambor; sůl; strouhanka na zahuštění; olej na vymazání plechu

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Johanka128

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 779 kJ / 664 kcal
Bílkoviny	29,41 g
Tuky	15,89 g
Vláknina	16,35 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	312 mg
Sůl	0,62 g
Sacharidy	93,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pórek nakrájíme nadrobno, mrkev nastrouháme najemno, česnek prolisujeme. Pohanku zalijeme vodou tak, aby byla voda kousek nad ní a necháme cca 10 minut odstát. Brambory nastrouháme najemno. Krok 2: Tuňáka dáme do mísy (včetně šťávy). Přidáme celá vejce, pórek, mrkev, brambory, česnek a pohanku. Osolíme a vymícháme těsto a podle potřeby zahustíme strouhankou. Krok 3: Plech vymažeme olejem a lžící klademe hromádky, které zploštíme. Krok 4: Dáme do trouby a pečeme na cca 180 stupňů. Pečeme, než jsou placičky zlaté, po cca 30-40 minutách můžeme jedno zkusit, jestli je už hotová. Krok 5: Podáváme s dipem ze zakysané smetany a zeleninovým salátem.

Pórek nakrájíme nadrobno, mrkev nastrouháme najemno, česnek prolisujeme. Pohanku zalijeme vodou tak, aby byla voda kousek nad ní a necháme cca 10 minut odstát. Brambory nastrouháme najemno.
Tuňáka dáme do mísy (včetně šťávy). Přidáme celá vejce, pórek, mrkev, brambory, česnek a pohanku. Osolíme a vymícháme těsto a podle potřeby zahustíme strouhankou.
Plech vymažeme olejem a lžící klademe hromádky, které zploštíme.
Dáme do trouby a pečeme na cca 180 stupňů. Pečeme, než jsou placičky zlaté, po cca 30-40 minutách můžeme jedno zkusit, jestli je už hotová.
Podáváme s dipem ze zakysané smetany a zeleninovým salátem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 5. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tuňákové placičky s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8ZD3

Domácí burger s tuňákovými placičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mama v kuchyni

Tuňákové placičky s nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 85 min

Tuňákové placičky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

kuhnice

Pohankové placičky se zeleninou a nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danca

Pohankové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

KudrnkaS 50 min

Tuňákové placičky s kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vanilka 30 min

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 80 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128 20 min

Zbruf z hovězího masa, jemně pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 60 min

Topinky se salámovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Johanka128 30 min

Špaldový koláč s červenou řepou, ořechy a krémem z tvarohu a mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 60 min

Zobrazit více

Ryby
Tuňák

Zelenina
Pečení
Oběd
Večeře
Běžný den

Moje poznámka

Tuňákové placičky s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8ZD3

Náhodný recept

Bylinkové kuřecí špalíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Colombo65 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kulajda bez tuku a smetany

Přidáno před 3 hodinami

Drůbeží játra v česnekovém těstíčku

Přidáno před 12 hodinami

Hovězí kližka na červeném víně a kořenové zelenině

Přidáno před 13 hodinami

Plněné mrkvové rohlíčky podle Proženy.cz

Přidáno před 13 hodinami

Křehotiny

Přidáno před 14 hodinami

Bramborové stiskance

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala novou fotografii! 15. 5. 2019 12:49

Přečtěte si

V dětství se kombuchy bál, v Austrálii se do ní zamiloval a v Čechách z ní Michal Ďuriník vytvořil šampaňské bez alkoholu

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

GALERIE: Úžasným dezertům trifle vévodil v Peče celá země efektní kousek i spojení čokolády s třešněmi. Ledabylost neuspěla

Tuřín na zahradě: Nenáročná zelenina našich předků zachutná i nám Hodnocení 7×

Tuřín na zahradě: Nenáročná zelenina našich předků zachutná i nám

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Turecká vejce: Vychutnejte si jemnou, lehce pikantní a voňavou exotiku na talíři Hodnocení 2×

Turecká vejce: Vychutnejte si jemnou, lehce pikantní a voňavou exotiku na talíři

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Řeznice radí: Proč zabijačková polévka tak často zkysne a jakým chybám se při její přípravě vyhnout

Nejnovější články

Krásně vláčná litá buchta podle Laďky Něrgešové: Voní mákem a vanilkou, šťavnatost jí dodávají kompotované višně

Řeznice radí: Proč zabijačková polévka tak často zkysne a jakým chybám se při její přípravě vyhnout

28 foto
GALERIE: Úžasným dezertům trifle vévodil v Peče celá země efektní kousek i spojení čokolády s třešněmi. Ledabylost neuspěla

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrnečková litá borůvková buchta na plech

Emmar před 41 minutami

Klasická čočková polévka s opečenou klobásou

bonkova před 1 hodinou

Křupavé kousky rybího filé v tempura těstíčku

Limek před 2 hodinami

Zapečené brambory s hlávkovým zelím

zpravodaj1 před 4 hodinami

Banánové lívance Videorecept

Veruncicka před 11 hodinami

Ananasové řezy s mascarpone

Shoska před 11 hodinami

Zapečené žampiony

bohdana před 11 hodinami

Tématické fráze:
pohanka recepty, recepty z pohanky, pohanka s tuňákem, tunakove placičky, s tuňákem, recepty s z pohanky, recept pohanka, tunakové placicky z trouby, recept z pohanky, recepty na pohanku, recepty s pohankou, recepty u pohanky, pohanka z s tuňákem, pohanka recept, tuňák recepty

Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě, vejce, pórek, mrkev, česnek, pohanka lámanka, brambory, sůl, strouhanka, olej

Tuňákové placičky s pohankou

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

28 foto GALERIE: Úžasným dezertům trifle vévodil v Peče celá země efektní kousek i spojení čokolády s třešněmi. Ledabylost neuspěla

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

28 foto
GALERIE: Úžasným dezertům trifle vévodil v Peče celá země efektní kousek i spojení čokolády s třešněmi. Ledabylost neuspěla