Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 794 kJ / 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,40 g |
| Tuky | 2,14 g |
| Vláknina | 18,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 35 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 24,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové nudličky připravíme dle návodu.
Krok 2: Cuketu, žampiony a rajčátka očistíme a nakrájíme dle libosti (měsíčky, kostičky).
Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olivový olej a zeleninu restujeme společně s kořením.
Krok 4: Na úplný konec přidáme upravenou sóju a můžeme podávat .
Zveřejněno 30. 3. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravá pánev ze sóji
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAk2
Moje poznámka
Zdravá pánev ze sóji
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAk2
Nejnovější recepty
Ostrá masová směs s rýží
Přidáno před 11 hodinami
Palačinky s dušenými jablky
Přidáno před 13 hodinami
Brokolicové karbanátky
Přidáno před 16 hodinami
Bramborová kaše s mrkví
Přidáno před 17 hodinami
Knedlíčky gyoza
Přidáno před 17 hodinami
Krůtí prsa s kokosovým mlékem a špenátem
Přidáno 28. 10. 2025 22:38:09
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Topinka s ostrou játrovou směsí
Sahula před 6 hodinami
Krémové smetanové rizoto s hlívou ústřičnou
dandelion.z před 8 hodinami
Makovec IV.
Jandulka18 před 8 hodinami
Marinovaná krkovice s pečenými brambory a česnekem
Trol60 před 9 hodinami
Rychlé, lehké a levné palačinky
Merylas před 9 hodinami
Pomazánka z nivy
Kajkajak před 10 hodinami
Kuřecí řízek
Lida.Rose před 12 hodinami
Luxusní francouzský toustový chléb
boomgo před 12 hodinami
České kynuté buchty
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 14 hodinami
Suroviny:
cuketa,
žampióny,
nudličky sojové,
rajče cherry,
sůl,
pepř,
kmín mletý,
paprika sušená sladká,
olej olivový
Komentáře (1)