Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Řecký guláš stifado z české trouby

Name: Řecký guláš stifado z české trouby
Prep time: 20 min
Cook time: 2 h
Total time: 2 h 20 min
Yield: 5 porcí
Cuisine: Řecká
Ingredients: 1-1,5 kg hovězí kližky; 4 stroužky česneku; 2 lžíce olivového oleje; Dále:; 1 kg cibule (z toho10 malých cibulek); 2-3 lžíce olivového oleje; 100 ml červeného vína; 2 lžíce vinného červeného octa; 1 lžíce medu nebo sirupu; 1 svitek skořice; 3 bobkové listy; 5 kuliček nového koření; 5 kuliček černého pepře; 5 hřebíčků; 1 lžička sušeného oregana; 1 větvička čerstvého rozmarýnu; 400 g konzerva sekaných rajčat; 1-2 lžíce rajského protlaku; 1 lžička soli; čerstvě mletý pepř

Marie Svarcova

0 názorů

Doba přípravy 140 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 120 min

140 min (20 min příprava + 120 min tepelná úprava)

26. 10. 2020 13:21

Přidat fotku

Nutriční hodnoty

Energie	9 811 kJ / 2 345 kcal
Bílkoviny	269,42 g
Tuky	66,33 g
Vláknina	66,37 g
Cholesterol	600 mg
Sodík	4,26 g
Sůl	10,50 g
Sacharidy	137,16 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Očištěné maso nakrájíme na kostky asi 2x větší, než na běžný guláš. Dáme do uzavíratelné misky, promícháme s rozmačkaným česnekem a olivovým olejem a necháme uzavřené v lednici alespoň 1 hodinu, ale klidně i přes noc.
Jak nakrájet maso na guláš
Zapneme troubu na 170 °C spodek/vršek.
Malé cibulky oloupeme a necháme vcelku, velké nasekáme nahrubo. Na 2 lžících olivového oleje nejprve orestujeme doměkka malé cibulky a když změknou, vyndáme je stranou. Pak orestujeme ostatní cibuli.
Přidáme maso a opečeme ze všech stran. Přendáme do nádoby s poklicí, určené do trouby (lze do PH, ale používám nádobí z krystalického polymeru).
Smícháme víno, ocet, med, sůl a všechno koření (kuličky dávám do čajového sítka nebo sáčku) a promícháme s masem s cibulí. Cibulky necháme ještě stranou. Přidáme protlak a konzervu rajčat, dáme do předehřáté trouby na cca 90 minut. Zkusíme, zda je maso měkké, a pokud je třeba, ještě necháme na dalších 30 -45 minut v troubě.
Když je maso krásně měkké, vyndáme rozmarýn, bobkové listy a skořici (kuličky koření v čajovém sítku) a vložíme malé cibulky, dle potřeby přisolíme a opepříme. Necháme prohřát a podáváme nejlépe s čerstvým chlebem.

Poznámka autorky receptu

Původně se dělal tento guláš z králičího masa, až později se začal v Řecku dělat z hovězího. Obojí je moc dobré. Výhodou toho z trouby je, že si ho nejméně 90 minut nemusíme všímat a vůbec troubu neotvíráme.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (19×)