Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 586 kJ / 618 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,96 g |
| Tuky | 37,32 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 590 mg |
| Sodík | 291 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 41,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory vaříme ve slupce asi 10 minut, pak oloupeme. Nakrájíme je na kolečka. Papriky nakrájíme napříč na proužky. Cibuli nakrájíme na půlměsíčky. Makrely zbavíme hlav, páteře a kůže. Opatrně maso po kouskách oddělíme.
Krok 2: Zapékací misku vymažeme máslem. Poklademe první vrstvu brambor a na ni poklademe maso makrely. Okořeníme směsí na ryby. Pak přidáme vrstvu cibule a papriky. A na ni poklademe plátky brambor. Opepříme.
Krok 3: Dáme do trouby předehřáté na 230 °C. Pečeme 10 minut.
Krok 4: Prošleháme smetanu s vejci. Osolíme, opepříme a přidáme asi 2 lžičky granulovaného česneku. Směsí zalijeme zapečené brambory s makrelou. Vrátíme do trouby a pečeme asi 40 minut.
Zveřejněno 13. 6. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená makrela
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BV6x
Moje poznámka
Zapečená makrela
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BV6x
Nejnovější recepty
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno před 6 hodinami
Kebabčata podle ČSN
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno před 20 hodinami
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno před 23 hodinami
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno 18. 2. 2026 13:00:01
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Přidáno 18. 2. 2026 08:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gravče na tavče (balkánske zapečené fazole)
Ivana64 před 16 minutami
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
magdalenka před 20 minutami
Stánkové langoše
magdalenka před 32 minutami
Řezy z podmáslí – rychlé a výborné
RadkaT před 1 hodinou
Pomazánka z vepřové konzervy
Slavista62 před 1 hodinou
Mleté maso s uzeným v zelných listech
markuschka79 před 2 hodinami
Krkonošské kyselo se sušenými houbami
magdalenka před 2 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
doval před 3 hodinami
Krémová česneková polévka
iveta.kroul před 4 hodinami
Suroviny:
makrela uzená,
brambory,
paprika sušená pálivá,
máslo,
smetana 12%,
vejce,
ryba,
pepř,
sůl,
česnek granulovaný,
cibulka jarní
Komentáře (1)