Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 586 kJ / 618 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,96 g |
| Tuky | 37,32 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 590 mg |
| Sodík | 291 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 41,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory vaříme ve slupce asi 10 minut, pak oloupeme. Nakrájíme je na kolečka. Papriky nakrájíme napříč na proužky. Cibuli nakrájíme na půlměsíčky. Makrely zbavíme hlav, páteře a kůže. Opatrně maso po kouskách oddělíme.
Krok 2: Zapékací misku vymažeme máslem. Poklademe první vrstvu brambor a na ni poklademe maso makrely. Okořeníme směsí na ryby. Pak přidáme vrstvu cibule a papriky. A na ni poklademe plátky brambor. Opepříme.
Krok 3: Dáme do trouby předehřáté na 230 °C. Pečeme 10 minut.
Krok 4: Prošleháme smetanu s vejci. Osolíme, opepříme a přidáme asi 2 lžičky granulovaného česneku. Směsí zalijeme zapečené brambory s makrelou. Vrátíme do trouby a pečeme asi 40 minut.
Zveřejněno 13. 6. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená makrela
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BV6x
Moje poznámka
Zapečená makrela
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BV6x
Nejnovější recepty
Muffiny se zkaramelizovanou cibulí, šunkou a sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Svěží vaječný salát s kerblíkem
Přidáno před 2 hodinami
Krémové kari s fazolemi, kešu a špenátem
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí kližka s mrkví a hráškem
Přidáno před 4 hodinami
Dunajská roštěnka
Přidáno před 4 hodinami
Polévka kulajda z naložených hub a kopru s bramborovými plackami
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Velikonoční nádivka s kopřivami
Leni1970 před 18 minutami
Krémová medvědí polévka
magdalenka před 1 hodinou
Celerová polévka s mlékem
luckos před 1 hodinou
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 3 hodinami
Porková polévka s drožďovovločkovými knedlíčky - bleskovka
Kajkajak před 5 hodinami
Americký mrkvový dort se smetanovým krémem
Leontyna69 před 5 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
Sima1996 před 6 hodinami
Banánové muffiny
Andy93 před 11 hodinami
Perníčky (velikonoční) plněné povidly (hned měkké)
Koblych před 12 hodinami
Polévka z jarní zeleniny podle ČSN
JUPA3 před 12 hodinami
Suroviny:
makrela uzená,
brambory,
paprika sušená pálivá,
máslo,
smetana 12%,
vejce,
ryba,
pepř,
sůl,
česnek granulovaný,
cibulka jarní
Komentáře (1)