Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 586 kJ / 618 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,96 g |
| Tuky | 37,32 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 590 mg |
| Sodík | 291 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 41,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory vaříme ve slupce asi 10 minut, pak oloupeme. Nakrájíme je na kolečka. Papriky nakrájíme napříč na proužky. Cibuli nakrájíme na půlměsíčky. Makrely zbavíme hlav, páteře a kůže. Opatrně maso po kouskách oddělíme.
Krok 2: Zapékací misku vymažeme máslem. Poklademe první vrstvu brambor a na ni poklademe maso makrely. Okořeníme směsí na ryby. Pak přidáme vrstvu cibule a papriky. A na ni poklademe plátky brambor. Opepříme.
Krok 3: Dáme do trouby předehřáté na 230 °C. Pečeme 10 minut.
Krok 4: Prošleháme smetanu s vejci. Osolíme, opepříme a přidáme asi 2 lžičky granulovaného česneku. Směsí zalijeme zapečené brambory s makrelou. Vrátíme do trouby a pečeme asi 40 minut.
Zveřejněno 13. 6. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená makrela
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BV6x
Moje poznámka
Zapečená makrela
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BV6x
Nejnovější recepty
Kynuté dýně s masovou náplní
Přidáno před 7 hodinami
Albánské tavë kosi z vepřového masa
Přidáno před 8 hodinami
Slané česnekové šneky
Přidáno před 9 hodinami
Olomoucká pomazánka na topinky
Přidáno před 10 hodinami
Mrkvová polévka s červenou čočkou a krutonky
Přidáno před 10 hodinami
Voňavé kotletky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené těstoviny s mletým masem
bobnak před 2 hodinami
Křehký koláč s tvarohem a citronovou chutí
MartaBardo před 3 hodinami
Špaldový chléb s ořechy
petra.zadrobilkova před 4 hodinami
Karlovarský knedlík
Doky5 před 6 hodinami
Vepřové na houbách
Barborastepankova před 6 hodinami
Minutkový kuřecí guláš
Lenka-kopecka před 7 hodinami
Italské špecle
Jan Nemec před 8 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem
ONDRA1234 před 8 hodinami
Pečený kečup (nejjednodušší)
[email protected] před 10 hodinami
Domácí lečo do mrazáku
Merylas před 10 hodinami
Suroviny:
makrela uzená,
brambory,
paprika sušená pálivá,
máslo,
smetana 12%,
vejce,
ryba,
pepř,
sůl,
česnek granulovaný,
cibulka jarní
Komentáře (1)