Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 617 kJ / 625 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,88 g |
| Tuky | 19,82 g |
| Vláknina | 1,30 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 246 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 72,22 g |
Postup přípravy
Kokosovou mouku, tvaroh, vejce, cukr a sůl rozmícháme v odměrce, necháme pár minut bobtnat a pak vyšleháme metličkou, nejlépe tyčového mixéru. Doporučuji dodržet přesnou hmotnost surovin. Těsto má být hustší konzistence, asi jako na tvarohovou bábovku. Sodu přidáme jako poslední. Promícháme a rozdělíme těsto do dvou hrnků, které jsme lehce vymazali olejem. Vložíme do mikrovlnné trouby. Já vlním 3-4 minuty na stupeň 2. Mám troubu o maximálním výkonu 1250 Wattů. Čas a stupeň vlnění je u každé MT jiný podle výkonu, než jsem to vychytala, slepičky si pošmákly. Po vychladnutí nakrájíme upečené "piškoty" na 3-4 plátky. Krok 2: Tvarohová hmota:
Do 1 dl studeného mléka dáme bobtnat želatinu, aspoň na 20 minut. 2 dl mléka ohřejeme k varu, nabobtnalou želatinu do něj přidáme a ručním mixérem rozmixujeme. Přidáme oba tvarohy, sladidlo, můžeme i kakao, nebo vanilkový extrakt. Rozmícháme metličkou. Krok 3: Dokončení:
Kompot scedíme. Dortovou formu si vyložíme třeba rozstřiženým mikrotenovým sáčkem. Dno poklademe kokosovými piškoty, pokapeme je nálevem z kompotu, aby zůstaly na dně a neplavaly v tvarohové hmotě. Zalijeme je polovinou tvarohu a dáme vychladit na pár minut do lednice. Zbytek tvarohu postavíme do teplé vodní lázně, vydrží tekutý. Až směs v dortové formě ztuhne, poklademe ji kompotem a zalijeme druhou polovinou tvarohu. Překryjeme potravinovou fólií a vrátíme na několik hodin do chladu.
Zveřejněno 21. 6. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohový nepečený dort (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6D2L
Moje poznámka
Tvarohový nepečený dort (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6D2L
Nejnovější recepty
Turecký chléb Ramadan pita - Ramazan pidesi
Přidáno před 6 hodinami
Panenka plněná uzeným bůčkem s květákovou rýží
Přidáno před 8 hodinami
Mrkvové řezy s marcipánem
Přidáno před 8 hodinami
Slané sýrové muffinky
Přidáno před 10 hodinami
Bramborový salát s hořčicovým křenem
Přidáno před 12 hodinami
Biftečky s baby karotkou
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Telecí na šalvěji
Kajkajak před 4 minutami
Rajská omáčka
Tynka1 před 2 hodinami
Pomazánka z uzené makrely
Milano34 před 4 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
Denca.K před 4 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Elyska1 před 6 hodinami
Chléb z ovesných vloček
Veruuuuu před 6 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
Veruuuuu před 6 hodinami
Bramborové placky
Meff_ před 7 hodinami
Kuře pečené na bylinkách
Darwin před 7 hodinami
Suroviny:
mléko,
želatina,
mléko,
tvaroh,
kakao,
cukr,
vejce,
moučka kokosová,
tvaroh,
cukr,
kakao,
sůl,
soda jedlá,
olej
Komentáře (1)