Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 985 kJ / 235 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,21 g |
| Tuky | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 58,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mango omyjeme, přepůlíme, dužinu nakrájíme do mřížky a podřízneme ze slupky. Nebo nejprve odstraníme slupku a dužinu nakrájíme na hranolky nebo plátky, pokapeme limetovou šťávou.
Krok 2: Meloun omyjeme, rozkrojíme podélně na půlky a lžící odstraníme semínka. Dužinu nakrájíme na půlkolečka, odřízneme slupku a nakrájíme na kousky.
Krok 3: Pomeranč omyjeme, oloupeme a dílky vyfiletujeme (vyřízneme z bílé slupky). Ovoce rozdělíme na talířky nebo do misek a pokropíme limetovou šťávou a medem.
Krok 4: Přidáme sýr, dle chuti různé oříšky nebo nasucho opražená semínka. Poházíme lístky koriandru nebo máty.
Zveřejněno 15. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát s mangem, melounem a sýrem cottage
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6Dyy
Moje poznámka
Salát s mangem, melounem a sýrem cottage
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6Dyy
Nejnovější recepty
Cikánská sekaná
Přidáno před 1 hodinou
Borůvkový dortík se skyrem
Přidáno před 4 hodinami
Celozrnný špaldový mazanec
Přidáno před 5 hodinami
Těstoviny s kuřecím stehenním masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 5 hodinami
Domácí hummus s pitou
Přidáno před 5 hodinami
Šťavnatý cibulový králík podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Falešný španělský ptáček
Bella.18 před 2 hodinami
Řezy Margot
Andyzvesnice před 2 hodinami
Bramborové šišky
vrtiskovad před 4 hodinami
Vločková polévka se zeleninou a vejcem
Marketa17 před 5 hodinami
Francouzské vaječné fondue
Evule1 před 13 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Hladka.maria před 16 hodinami
Lehoučké čokoládové muffiny
káťa před 16 hodinami
Krůtí roláda se špenátem a rajčaty
VeruskaVlk před 17 hodinami
Ořechový moučník
Anjina před 17 hodinami
Slepičí polévka s chilli
Kajkajak před 17 hodinami
Suroviny:
mango,
meloun,
pomeranče,
med,
sýr cottage,
oříšky,
koriandr čerstvý
Komentáře (7)
cca 18-20 cm. Šťavnatý sladký - víc nevím co tě zajímá.
I já jsem si to musela dohledat.
Je fajn že je tam fotka.