Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 830 kJ / 1 393 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,96 g |
| Tuky | 98,03 g |
| Vláknina | 11,45 g |
| Cholesterol | 210 mg |
| Sodík | 2,34 g |
| Sůl | 5,80 g |
| Sacharidy | 55,87 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zapneme troubu na 220 °C a zapékací misku nebo menší pekáček vyložíme papírem na pečení. V mističce smícháme sůl a koření. Květák očistíme a rozebereme na růžičky, cuketu nakrájíme na 1 cm silná půlkolečka, česnek sloupneme,
Krok 2: Zeleninu dáme do připraveného pekáčku, pokapeme olejem a posypeme směsí koření. Vše promícháme a dáme péct do předehřáté trouby cca na 25-30 minut. Během pečení dle potřeby promícháme.
Krok 3: Zatím připravíme omáčku. Do kastrolku dáme mléko, smetanu a přidáme nahrubo nastrouhané sýry. Za občasného míchání necháme pomalu sýry rozpustit a dál mícháme do potřebné hustoty. Podle chuti opepříme bílým pepřem, vmícháme nasekané ořechy a odstavíme.
Krok 4: Podáváme s bílým pečivem, tousty, pečeným bramborem nebo rýží.
Zveřejněno 4. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečená zelenina se sýrovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6Y1E
Moje poznámka
Pečená zelenina se sýrovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6Y1E
Nejnovější recepty
Kuře na paprice s dýní
Přidáno před 1 hodinou
Kapustové závitky s kuřecím masem
Přidáno před 2 hodinami
Nevšední cordon bleu
Přidáno před 4 hodinami
Kuskusové rizoto s dýní
Přidáno před 5 hodinami
Tomatová polévka z passaty
Přidáno před 5 hodinami
Mřížkový koláč s hruškami
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovesná kaše nasladko
Jan Nemec před 16 minutami
Lilkový „tatarák“
Ewulin před 51 minutami
Míša dort tvarohový s čokoládou
Petaas před 1 hodinou
Nadýchané a měkoučké loupáky
ZaraGrace před 1 hodinou
Tvarohovo-jablková bábovka
luciexmajerova před 2 hodinami
Bramboračka s houbami a zeleninou
TankerCZ před 3 hodinami
Fazolový salát s rajčaty a paprikou
magdalenka před 3 hodinami
Špenátové halušky se sýrovou omáčkou
magdalenka před 3 hodinami
Kmíno - vaječná praženka
magdalenka před 3 hodinami
Kuřecí stehna zapečená s bylinkovou nádivkou
Tyna96 před 3 hodinami
Suroviny:
květák,
cuketa,
paprika čerstvá červená,
česnek,
tymián,
paprika,
květ muškátový,
sůl,
olej olivový,
mléko,
smetana,
sýr,
sýr eidam,
pepř bílý,
ořechy vlašské
Komentáře (1)