Nákyp z brokolice s rajčaty

Name: Nákyp z brokolice s rajčaty
Yield: 3 porce
Ingredients: 1 brokolice; 300 g rajčat; 4 lžíce paprikové pasty; mletý bílý pepř; sůl; 2-3 plátky másla; hrst ořechů; lístky majoránky (nebo bazalky)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 3 porce

3porce

1 1 brokolice

300 g 300 g rajčat

4 lžíce 4 lžíce paprikové pasty

mletý bílý pepř

sůl

2-3 plátky 2-3 plátky másla

hrst hrst ořechů

lístky lístky majoránky (nebo bazalky)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 183 kJ / 522 kcal
Bílkoviny	27,88 g
Tuky	23,20 g
Vláknina	28,30 g
Cholesterol	64 mg
Sodík	2,47 g
Sůl	6,00 g
Sacharidy	36,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolicu rozoberieme na ružičky, ktoré nakrájame na menšie kúsky. Rozložíme do pekáča. Krok 2: Na brokolicu poukladáme na plátky nakrájané paradajky. Jemne osolíme a posypeme mletým bielym korením. Krok 3: Lyžicou rozotrieme po zelenine paprikovú pastu. Krok 4: Posypeme najemno nasekanými orechami a podlejeme 0,5-1 dl vody, podľa šťavnatosti paradajok. Viac nepodlievame. Krok 5: Navrch uložíme plátočky masla. Krok 6: Pečieme zakryté na 180 °C asi 30 minút. Krok 7: Porcie posypeme lístkami majoránky.

Brokolicu rozoberieme na ružičky, ktoré nakrájame na menšie kúsky. Rozložíme do pekáča.
TIP: Jak uchovat a zpracovat brokolici. Bez zmražení dlouho nevydrží
Na brokolicu poukladáme na plátky nakrájané paradajky. Jemne osolíme a posypeme mletým bielym korením.
Lyžicou rozotrieme po zelenine paprikovú pastu.
Posypeme najemno nasekanými orechami a podlejeme 0,5-1 dl vody, podľa šťavnatosti paradajok. Viac nepodlievame.
Navrch uložíme plátočky masla.
Pečieme zakryté na 180 °C asi 30 minút.
Porcie posypeme lístkami majoránky.

TIP: Jak pěstovat, sklízet a sušit majoránku. Jak ji používat podle oblíbených receptů

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 9. 2022

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Ovocie a zelenina ako liek.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Nákyp z brokolice s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DkNoA

Kukuřičný nákyp s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 120 min

Rýžový nákyp s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lenka-m

Pórkový nákyp s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 55 min

Nákyp s brokolicí a tuřínem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova

Brokolice s rajčaty, vejci a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 25 min

Brokolicový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

toprecepty.cz

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 45 min

Makové koláčky z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 60 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla

Oběd
Večeře
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Levné recepty
Recepty do 100 korun
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Běžný den
Letní recepty
Pečení

Moje poznámka

Nákyp z brokolice s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DkNoA

Náhodný recept

Nelince k svátku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Michala

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Placičky z tresky a hrášku

Přidáno před 2 hodinami

Hermelín zapečený v zelenině

Přidáno před 11 hodinami

Koláčky s hruškovými povidly

Přidáno před 12 hodinami

Cuketová buchta s čokoládou Margot

Přidáno před 12 hodinami

Nepečená roláda s kiwi

Přidáno před 12 hodinami

Jemná buchta s mletým mákem

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova 29. 9. 2022 07:32

Přečtěte si

Jak naložit rajčata do oleje. Ochucené bylinkami, česnekem a chilli papričkami skvěle chutnají a jsou oblíbeným jedlým dárkem Hodnocení 93×

Jak naložit rajčata do oleje. Ochucené bylinkami, česnekem a chilli papričkami skvěle chutnají a jsou oblíbeným jedlým dárkem

Voňavý smrkový sirup léčí různé neduhy, ale báječný je i do osvěžující limonády. Stačí dvě ingredience a příprava je snadná

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jak uchovat a zpracovat brokolici. Bez zmražení dlouho nevydrží Hodnocení 217×

Jak uchovat a zpracovat brokolici. Bez zmražení dlouho nevydrží

Bagety, co hrají první ligu: Bratr šéfkuchařky Kamu, Adam Rundus, otevírá na Slavii chuťovou nadstavbu

Když láska prochází Mírákem: Antonín si v Praze bral Ludmilu, rozdávaly se koláčky a víno teklo proudem

Připravit nálev na utopence je velmi jednoduché i pro začátečníky Hodnocení 117×

Připravit nálev na utopence je velmi jednoduché i pro začátečníky

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

15 foto
Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

Voňavý smrkový sirup léčí různé neduhy, ale báječný je i do osvěžující limonády. Stačí dvě ingredience a příprava je snadná

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Buchta z jogurtu Videorecept

Buchta z jogurtu

husarikovalenka před 15 minutami

Těstovinový salát s tuňákem a vejcem

Lucie1001 před 17 minutami

Hrášková polévka podle Pohlreicha Videorecept

Hrášková polévka podle Pohlreicha

Verunka 81 před 25 minutami

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

bublinka.1 před 1 hodinou

Kuřecí plátky v bylinkové omáčce

RomanaMonika před 1 hodinou

Bublanina II

Frana74 před 2 hodinami

Řezy se zakyskou

Koffi před 4 hodinami

Bábovka...

Marcela0123 před 4 hodinami

Plovdivské maso Videorecept

radiator

Zapečené žampiony s brokolicí a gorgonzolou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mysulka

Selská polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

700413 45 min

Cuketa v koprové marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

1974andrea 10 min

Lehoučký kokosový řez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MATKA PLUKU

Nákyp z brokolice s rajčaty

Suroviny pro 3 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky tejaja

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

15 foto Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

15 foto
Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém