Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 826 kJ / 914 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 168,22 g |
Tuky | 18,32 g |
Vláknina | 7,61 g |
Cholesterol | 421 mg |
Sodík | 473 mg |
Sůl | 1,18 g |
Sacharidy | 17,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na olivovém oleji osmahneme cibuli nakrájenou na drobno. Postupně přidáváme pokrájený česnek, mrkev nakrájenou na kolečka a kapii na kostičky. Osolíme, přiklopíme a necháme cca 15 minut. Občas promícháme.
Krok 2: Mezitím nachystáme kuřecí maso, které nakrájíme na kousky. V míse osolíme, opepříme a společně s italskými bylinkami promícháme. Necháme odpočinout.
Krok 3: K zelenině přidáme konzervu rajčat, rajčatové pyré, kuřecí vývar a bobkový list. Opepříme čerstvě mletým pepřem a necháme asi 15 minut vařit.
Krok 4: V tomto čase na másle do zlatova osmahneme kuřecí kousky.
Krok 5: Hotové maso buď vmícháme do polévky nebo je klademe na talíř s polévkou.
Krok 6: Podáváme sypané parmazánem a můžeme přidat lžíci zakysané smetany.
Zveřejněno 5. 2. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka jako hlavní chod
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2YwA
Moje poznámka
Polévka jako hlavní chod
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2YwA
Nejnovější recepty
Pizza košíčky
Přidáno před 4 hodinami
Švestková povidla s kořením
Přidáno před 18 hodinami
Krémové rizoto s houbami a slaninou
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí s pórkem a rajčaty
Přidáno před 19 hodinami
Lilkové placičky s mozzarellou
Přidáno před 23 hodinami
Cuketová pomazánka
Přidáno 22. 8. 2025 11:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté těsto na cokoli
Nadezda76 před 22 minutami
Vepřová kýta na slanině a majoránce
lidunka76 před 30 minutami
Andělsky nadýchaný perník
LuKrajKa před 1 hodinou
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
David Salamánek před 1 hodinou
Cuketové zelí dušené
vanilj před 1 hodinou
Rychlá polévka z mletého masa
Kajkajak před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Ivyjg před 3 hodinami
Čína, jakou svět neviděl
Veronika_1 před 4 hodinami
Vepřový guláš a domácí nočky
Blazenka před 4 hodinami
Bábovka BBB - báječná banánová bábovka
Fulda před 4 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibule,
česnek,
mrkev,
kapie zelená,
vývar kuřecí,
pasírované rajčata,
pyré rajčatové,
olej olivový,
bobkový list,
pepř mletý,
sůl,
koření italské bylinky,
máslo,
parmazán,
smetana zakysaná
Komentáře (3)