Zelný salát s řepou a mrkví
V zimě potřebujeme nahnat spousty vitamínů a nejjednodušší cesta vede přes zdravé a chutné zeleninové saláty. Zelí, řepa, mrkev, cibule, to jsou suroviny, které k výrobě salátu potřebujeme a které přispějí k našemu zdraví.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 880 kJ / 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,19 g |
| Tuky | 32,60 g |
| Vláknina | 15,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 98 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 29,47 g |
Postup přípravy
Vše promícháme a necháme hodinku uležet.
Zveřejněno 25. 2. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Zelný salát s řepou a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxjOk
Moje poznámka
Zelný salát s řepou a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxjOk
Nejnovější recepty
Liptovská pomazánka
Přidáno před 4 hodinami
Tagliatelle s čerstvými houbami a smetanou
Přidáno před 11 hodinami
Vánoční - Brněnské kytičky
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno 15. 10. 2025 13:00:02
Domácí zelí s mrkví
Přidáno 15. 10. 2025 11:01:01
Dýňový chlebíček
Přidáno 15. 10. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Loštické kuře
Sahula před 7 minutami
Ledvinky po uhersku
Sahula před 28 minutami
Ledvinky na paprice
Sahula před 34 minutami
Segedínský salát podle ČSN
pavelcicha před 3 hodinami
Ševcovský mls II.
redwinn před 3 hodinami
Piškotový dort s tvarohem a jahodovým želé
Lunaskira před 3 hodinami
Sýrovo - kuřecí placičky
Standa67 před 4 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Veruli před 4 hodinami
Halali - zelenina na "svíčkovou" omáčku
Orbitka před 5 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
Darwin před 6 hodinami
Suroviny:
zelí bílé,
mrkev,
řepa červená,
petrželka,
cibule červená,
sůl,
citron,
cukr,
olej olivový
Komentáře (5)