Jarní salát
Dny se pomalu prodlužují, jsou teplejší a příroda se začíná zelenat. S příchodem jara měníme hutná jídla za lehčí. Salát plný zeleniny a lučních bylinek je nadupaný jarní silou rostlin, lehký a osvěžující.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 095 kJ / 501 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,71 g |
| Tuky | 52,40 g |
| Vláknina | 3,17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 4,01 g |
Postup přípravy
Krok 1: Salátové lístky natrháme na malé kousky a luční byliny nasekáme najemno.
Krok 2: Vše důkladně smícháme a upravíme na velké salátové míse.
Krok 3: Ředkvičky nakrájíme na tenké plátky, smícháme s pažitkou a směsí posypeme salátové listy.
Krok 4: V octu rozpustíme sůl, přidáme olej a dobře promícháme. Opepříme a přidáme nasekané byliny.
Krok 5: Nakonec nálev přelijeme přes salát.
Zveřejněno 20. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pKV
Moje poznámka
Jarní salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pKV
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 7 hodinami
Focaccia bez hnětení
Přidáno před 11 hodinami
Hrníčkové řezy s vanilkovým krémem
Přidáno před 12 hodinami
Nakládaný zrající sýr
Přidáno před 12 hodinami
Ořechové vánoční stromečky
Přidáno před 14 hodinami
Vepřový steak z kotlety se smaženou cibulí a sazeným vejcem
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolice v nivové omáčce
zpravodaj1 před 8 minutami
Chleba z celozrnné mouky a ovesných vloček
zpravodaj1 před 22 minutami
Teplý salát z pekingského zelí s kuřecím masem
zpravodaj1 před 36 minutami
Vepřový steak z kotlety se smaženou cibulí a sazeným vejcem
zpravodaj1 před 44 minutami
Tvarohová štola
janatka před 2 hodinami
Rychlá kompotová buchta
brtna před 3 hodinami
Jablková bábovka - výborná a jednoduchá
bohdana před 3 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
HonzaR před 4 hodinami
Gnocchi se sýrovou omáčkou
Sima1996 před 5 hodinami
Tématické fráze:
jarní bramborový salát,
jarní recepty,
jarní bramborový salát recept,
zelovy salat,
salát ze šťovíku,
jarní byliny,
zelovy salat s koprem,
salat z jarnich bylinek,
salát z jarního zelí,
šťovík salát,
salát z jarních bylin,
salát z jarních kopřiv,
byliny do salátu,
zelový salát s mrkví,
jarní zelí recept,
salátové byliny,
luční byliny,
zeleninový salaát,
byliny na salát,
jarní salaát
Suroviny:
ředkvičky,
pažitka,
ocet ovocný,
olej olivový,
salát,
sůl,
pepř mletý,
kopřivy,
listy pampelišek,
šťovík,
petrželka zelená,
majoránka čerstvá,
bazalka čerstvá,
tymián čerstvý
Komentáře (2)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0