Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 4-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 181 kJ / 282 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,86 g |
| Tuky | 2,18 g |
| Vláknina | 22,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 230 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 40,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve si uvaříme krůtí maso, pak vykostíme a nakrájíme na porce, vývar použijeme do omáčky.
Krok 2: V hrnci si na oleji osmažíme nakrájenou cibuli, ke které po chvíli přidáme veškerou zeleninu-mrkev a petržel na kolečka,celer a brokolici na kousky, nejprve jí osmahneme, pak zalijeme polovinou vývaru z masa a dusíme, dokud není zelenina dostatečně měkká.
Krok 3: Vše rozmixujeme ručním mixerem, nebo zeleninu posekáme nadrobno, osolíme, přidáme zázvor a zalijeme vývarem který nám zůstal. Ve smetaně rozmícháme mouku, vlijeme vše do omáčky na zahuštění, zamícháme, přidáme maso a prohřejeme.
Krok 4: Můžeme pro chuť přidat brusinky, nebo jako já zavařeným rybízem a koncem zelené části z lahůdkové cibulky, nebo pórku.
Zveřejněno 20. 12. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí maso v zeleninové omáčce s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K12M
Moje poznámka
Krůtí maso v zeleninové omáčce s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K12M
Nejnovější recepty
Jedlé balíky slámy
Přidáno před 1 hodinou
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno před 11 hodinami
Pohanková kaše s tofu
Přidáno před 13 hodinami
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno před 16 hodinami
Vanilkový máslový korpus
Přidáno před 18 hodinami
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tilapie pečená s bramborami
nikkyshade před 56 minutami
Jablečný koláč
Silvie.Gemini před 2 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Vanous.lukas před 11 hodinami
Kuřecí polévka
Kajkajak před 13 hodinami
Karlovarský knedlík
Kajkajak před 13 hodinami
Kokosová sváteční bábovka
irenaM před 13 hodinami
Linecké těsto z cukrářského učiliště" pro začátečníky"
Marketa75 před 13 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
Mirrika před 13 hodinami
Extra jablkový koláč
Eva_H před 14 hodinami
Rajská omáčka (jednoduchá a rychlá)
VeronikaRob před 14 hodinami
Tématické fráze:
krůtí maso s brokolicí,
krutí maso se zeleninou,
jak dlouho vařit krůtí maso,
recepty krůtí maso na zelenině,
kruti s brokolici,
krůtí maso na zelenině,
kruti brokolice,
maso s brokolicí,
krůta s brokolicí,
krůtí maso na celeru,
omáčka s krůtího masa pro děti,
recept krůtí maso s brokolici,
krůtí maso omáčka,
recepty na krůtí maso,
kruti maso brokolice,
krůtí maso recepty,
omáčka pro deti kruti maso,
omačka skrutí maso s brokolice pro děti,
omáčky z krůtího masa,
brokolicova omacka na maso
Suroviny:
stehno krůtí,
cibule,
mrkev,
petržel,
brokolice,
celer,
smetana,
mouka hladká,
zázvor,
olej,
bujón,
sůl
Komentáře (1)