Dýňové zelí
Dýňové zelí je lehkou a chutnou alternativou ke klasickému zelí. Nahrubo nastrouhanou dýni podusíme na cibulovém základu a dochutíme kmínem, cukrem a octem. Díky tomu získá příjemnou sladkokyselou chuť. Příprava je jednoduchá a nezabere mnoho času. Výborně se hodí jako příloha k masu.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 123 kJ / 507 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,42 g |
| Tuky | 18,47 g |
| Vláknina | 27,30 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 62,31 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 29. 9. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňové zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZmY8
Moje poznámka
Dýňové zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZmY8
Nejnovější recepty
Pikantní sýrová roláda
Přidáno před 8 hodinami
Sýrové karbanátky s česnekem a tymiánem
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové kotlety s plněnou hruškou
Přidáno před 11 hodinami
Polévka ze zelí
Přidáno před 12 hodinami
Jogurtové cheesecake pohárky s jablkem, skořicí a čokoládou
Přidáno před 12 hodinami
Perníkový závin s jablky
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché langoše
o.d před 2 hodinami
Hrníčková bábovka
kolarova.kamila před 3 hodinami
Masové kuličky na způsob guláše
Jan Nemec před 3 hodinami
Salko roláda
Milumar před 3 hodinami
Bábovka z karamelového Salka
Milumar před 3 hodinami
Zmrzlina ze Salka
Milumar před 3 hodinami
Cikánský řízek
Milumar před 3 hodinami
Čínské placičky (z málo masa hodně řízků)
Milumar před 3 hodinami
Šavle - meče
Milumar před 3 hodinami
Tématické fráze:
dýňové zelí,
recept na dýňové zelí,
dynove zeli recept,
dýňové zelí recepty,
zelí z dýně hokaido,
zelí z dýně,
zelí z máslové dýně,
recepty dýnové zelí,
dýňový zelí,
dinove zeli,
recept dýňové zelí,
dýnové recepty,
zamražená dýně,
dýňovézelí,
dýňová zelí,
dýně jako zeli,
recepty na dýňové zelí,
hokaido zelí,
dynove zeli,
dýňové zelí hokkaido
Suroviny:
dýně hokkaido,
cibule,
voda,
máslo,
mouka hladká,
kmín drcený,
sůl,
cukr krystal,
ocet
Komentáře (23)
Dýni nastrouháme nahrubo,přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev, pokmínujeme, podlijeme troškou vody a přidáme na másle (sádle) osmaženou cibulku, trochu octa dle chuti a sůl dle chuti. Dusíme do měkka (cca 20 min). Ve šlehačce rozšprudlovat hl.mouku a zelí zalít tak, aby hmota byla tak akorát - ani hustá ani řídká
Rozdíl mezi dýní Hokkaido a jinou dýní je v tom, že z dýně Hokkaido je zelí rychleji hotové, tedy pozor, aby se moc nerozvařila, já dělám většinou z máslové dýně a jde rovněž, ale jak píši - když jsem dělala z Hokkaido, byla jsem překvapena, jak rychle bylo měkké.
Takže kľudne použi akúkoľvek tekvicu, bude to dobré
máš další bodík ode mě,páč se mi ukrutně líbí ta barvička zelíčka