Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pro rezervaci receptu se musíte přihlásit.

Filé z candáta s omáčkou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

misagl

Snadný

Buďte první, kdo přidá fotku nebo video receptu!
Přidat fotku nebo video
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 273 kJ /
304 kcal
Bílkoviny3,74 g
Tuky11,62 g
Vláknina11,94 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 32 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy41,42 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filé omyjeme a osušíme. Pokapeme 1 lžící citronové šťávy. Bylinky opereme, otrháme a posekáme. Rajčata nařízneme, spaříme, zchladíme studenou vodou, oloupeme a rozčtvrtíme, odstraníme stopky a semena a dužinu pokrájíme na kostičky. Cibuli nadrobno posekáme. Jablko oloupeme, rozčtvrtíme, vyřízneme jádřinec. Dužinu pokrájíme na kostičky a pokapeme 1 lžící citronové šťávy. Filé po obou stranách osolíme a opepříme. Krok 2: V pánvi rozehřejeme olej a rybu opékáme nejprve 3 minuty, obrátíme a pečeme další 3 minuty. Krok 3: Na vypečeném tuku zesklovatíme cibuli. Přidáme jablko a přikryté je podusíme. Přelijeme jablečným octem a 2-3 lžícemi vody. Vmícháme hořčici, rajčata a bylinky. Osolíme a podle chuti opepříme. Rybí filé s omáčkou podáváme s bagetou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 2. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (13× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Filé z candáta s omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vJwr

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Filé z candáta s omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vJwr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

maris maris 1. 2. 2013 18:31
Oprav si kategorii, candát rozhodně nepatří mezi mořské plody;-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
candát s omáčkou, candát recepty, candat se sýrovou omáčkou, candát recepty filety, candát recept, recepty candát s pepřovou omáčkou, candát s bagetkou, candát se sýrovou omáčkou recept, mořský candát recept, candát s pepřovou omáčkou, candat morsky recepty, filet z candata s citronovym prelivem, recept na candáta s omáčkou, candat s kuzi, filé s kůží, recepty na candáta, candát v omáčce, candat s se sýrovou omáčkou, candát s omáčkou recept, candat s houbovou omáčkou

Suroviny:
filet z candáta, šťáva citronová, petrželka, bazalka čerstvá, estragon, pažitka, rajče, cibule, jablko, sůl, pepř, olej olivový, ocet jablečný, celozrnná hořčice

Přidat fotografie receptu

]