Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Čínské kuře se zelím

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Institut kompliment

5 názorů

28. 3. 2010 18:59

Čínské kuře se zelím
Institut kompliment

Suroviny pro 4

4

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie891 kJ / 213 kcal
Bílkoviny13,60 g
Tuky1,40 g
Vláknina21,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 4,02 g
Sůl10,00 g
Sacharidy26,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autora receptu

Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim

Hodnoty (pro 1 porci, bez přílohy):

Energetická hodnota: 1390 kJ

Bílkoviny: 31,4 g

Sacharidy: 15 g

Tuky: 15 g

Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment®(www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (53×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

kvinek kvinek

29. 3. 2010 10:50

Ještě malé doplnění k sojové omáčce. Ve zdravých výživách je k mání několik druhů sojových omáček - již zmiňovaná Shoyu, dále Tamari nebo Kikkoman. V kvalitě BIO i "obyčejné". A jedná se o velice zdravé produkty:-!, kdy dochází k přirozené fermentaci sojových bobů a dalších látek a takto vyrobená sojová omáčka obsahuje vitamíny, ale žádné chemické látky či konzervanty ;-)

Simona Skolakova Simona Skolakova

29. 3. 2010 09:25

Iljušo,moc,moc děkuji.Já jí mám ráda do pokrmů i kvůli její barvě,ale nevěděla jsem,že se dá koupit zdravá verze.Kupuji většinou tu obyč.celý život.Tak to změním,zněna je život.;-);-)
ještě jednou díky.:-K

Iljusa Iljusa

29. 3. 2010 09:10

Simonko - pokud chceš zdravou sojovou omáčku, je k dostání v síti drogerií DM - na lahvičce máš napsáno Alnatura Soja Sauce Shoyu, jinou už bych v dnešní době nevolila, určitě ne "patoky" od neznámých firem ;-)- přikládám foto - později smažu ;-)

Simona Skolakova Simona Skolakova

29. 3. 2010 09:03

Velmi zajímavý receptík.Sojovku mám ráda,i když moc zdravé to není.;-)toto stojí za vyzkoušení.dávám bod:yes::-K

Nadja Nadja

28. 3. 2010 20:14

:yes: +1.:yes:
Kuře se zelíčkem je mňamka, ale se sojovkou neznám - vyzkouším.

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: kuře se zelím dietní kuchařka čína se zelím čínské kuře omáčka se zelím kuřecí čína se zelím kuře s čínským zelím kuře na čínském zelí úprava čínského zelí čínské zelí recepty zdravé kuře čínské kuře se zelím dietní kuchařka online kuře a čínské zelí kure na zelim kuře se zelím a žampiony zdravé čínské recepty čínský recept na kuře se žampiony pokrmy z čínského zelí kuře v sojové omáčce

Suroviny: kuře, zelí kysané, žampióny, omáčka sojová, sůl, kmín drcený, olej olivový

TopRecepty.cz

Čínské kuře se zelím

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Eq2l