Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 757 kJ / 420 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,82 g |
| Tuky | 44,73 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 264 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 0,51 g |
Postup přípravy
Krok 1: Porce kapra omyjeme, osušíme a pokapeme citrónovou šťávou. Necháme chvíli odpočinout a mezitím si připravíme bylinkovou směs smíchání všech bylinek dohromady (čerstvé nasekáme na jemno, sušené hodně rozdrtíme). V hlubokém talíři rozšleháme žloutek.
Krok 2: Rybí porce osolíme, potřeme žloutkem, vydatně posypeme bylinkami a obalíme v mouce s červenou paprikou paprikou.
Krok 3: Smažíme v rozehřátém oleji. Krátce před dosmažením položíme na každou porci ryby kousek másla. Podáváme s vařenou brokolicí, pokapanou máslem.
Zveřejněno 7. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bylinkový kapr s brokolicí.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BP8N
Moje poznámka
Bylinkový kapr s brokolicí.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BP8N
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta s čočkou na balkánský způsob
Přidáno před 1 hodinou
Pečená kuřecí stehna s rebarborou
Přidáno před 1 hodinou
Nepečená velikonoční lízátka
Přidáno před 1 hodinou
Vinná klobása s přílohou migas
Přidáno před 2 hodinami
Staročeské velikonoční drchanice
Přidáno před 2 hodinami
Maková buchta bez cukru a mouky s tvarohovou pokrývkou
Přidáno před 2 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Francouzské palačinky
Renata1809 před 3 minutami
Opilý perník
Hanawagy před 15 minutami
Kynutý makový květ
Ajenka80 před 19 minutami
Bagety z kefíru
Petulice před 32 minutami
Děravá buchta
Jabitek před 41 minutami
Koláč s pudingem a zakysanou smetanou
Boris22 před 55 minutami
Pikantní brambory s česnekem a kuřecími játry
Zuzka1973 před 1 hodinou
Borůvkový koláč s tvarohem
Vendy98 před 2 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné à la dršťková
Kajkajak před 3 hodinami
Zeleninová polévka s kmínem a strouháním
BinaSa před 3 hodinami
Tématické fráze:
kapr s brokolicí,
kapr na bylinkách,
recept kapr na bylinkách,
kapr s bylinkovi maslem,
kapr recepty na bylinkách,
kapr brokolice,
recept na kapra na bylinkách,
kapr na bilinkách,
zapečený kapr s brokolicí,
koření bylinkový kapr,
kapr s preokolicí,
recepty kapr s brokolicí,
kapr na másle a bylinky,
recept na bylinkového kapra,
kapr s bylinkama,
kapr na brokolici,
recept na rybu s brokolicí,
kapr na másle s s brokolicí,
kapr a brokolice recepty,
kapr a brokolice recept
Suroviny:
kapr,
žloutek,
sůl,
paprika čerstvá červená,
mouka polohrubá,
bylinky,
olej,
máslo,
citron
Komentáře (3)