Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pstruzi s nivovým bešamelem

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kroupovka Kroupovka

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Pstruzi s nivovým bešamelem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 391 kJ /
810 kcal
Bílkoviny37,37 g
Tuky64,57 g
Vláknina4,35 g
Cholesterol 222 mg
Sodík 3,09 g
Sůl7,70 g
Sacharidy18,18 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pekáček nebo zapékací misku vymažeme máslem a položíme do ní porce omytých a jen velmi slabě osolených ryb, které zalijeme bešamelovou omáčkou. Krok 2: Nivový bešamel si připravíme tak, že rozpustíme lžičku másla, přidáme 15 dkg nastrouhaného sýru niva, přilijeme 1 dl smetany a zahříváme, dokud se sýr teplem nerozpustí. Krok 3: Pak přidáme stroužek naškrabaného česneku, špetku provensálského koření a nalijeme na ryby. Krok 4: Poklademe rajčaty, kousky zelené papriky, přidáme najemno nastrouhanou mrkev, nasekaný kopr a ozdobíme petrželkou. Dáme zapéct do trouby asi na 30 minut. Podáváme s brambory nebo s bílým pečivem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 6. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pstruzi s nivovým bešamelem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E0Z0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pstruzi s nivovým bešamelem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E0Z0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Suvicka Suvicka 7. 6. 2010 14:19
Hezka fotecka, posilam 4. bodik. :yes::-K

Kroupovka Kroupovka přidala nové fotografie! 7. 6. 2010 08:57

Pstruzi s nivovým bešamelem

Pstruzi s nivovým bešamelem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ryba s bešamelem, pstruh recept, pstruh s bešamelovou omáčkou, ryba v bešamelem, pstruh na provensálském na koření, ryba v nivovém bešamelu, zapekany pstruh ve smetane, nivovybesamel, ryby s bešamelem, provensálský pstruh, rajska s besamelem, ryba s bešamelem, pstruh a provensalske koreni, recepty ryba s bešamelem, pstruh smetana syr, pstruh na provensálském koření, ryba paprika mrkev, bešamel, bešamel sýr

Suroviny:
pstruh, rajče, paprika čerstvá zelená, máslo, sýr niva, smetana sladká, česnek, koření provensálské, petrželka, mrkev, kopr

Přidat fotografie receptu

]