Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 510 kJ / 122 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,91 g |
Tuky | 1,52 g |
Vláknina | 2,70 g |
Cholesterol | 5 mg |
Sodík | 34 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 22,08 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vše smícháme v mixéru a mícháme do hladka.
Krok 2: Před podáváním můžeme posypat trochou skořice.
Zveřejněno 17. 11. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vánoční smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/myAr
Moje poznámka
Vánoční smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/myAr
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno před 23 hodinami
Rybí závitek z makrely
Přidáno 17. 10. 2025 18:01:29
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno 17. 10. 2025 17:53:01
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno 17. 10. 2025 17:37:31
Těstoviny s kuřecím masem a rajčaty
Přidáno 17. 10. 2025 17:33:02
Koláčky s tvarohem a kiwi
Přidáno 17. 10. 2025 17:30:31
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Skoro rybí salát z květáku
Tonja před 5 minutami
Budapešťská pomazánka
Tonja před 24 minutami
Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“
Tonja před 30 minutami
Zelný salát s fenyklem
Tonja před 49 minutami
Hovězí guláš
dejvi01 před 51 minutami
Salát z hlívy ústřičné
Tonja před 1 hodinou
Čokoládová bábovka
ulrivhv před 1 hodinou
Pórková polévka s bramborem a kroupami
poirotka před 1 hodinou
Chicken Vindaloo
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 2 hodinami
Kysané zelí do sklenic
kacaba10 před 3 hodinami
Tématické fráze:
smoutie,
smoutie recepty,
jablkové smoothie,
smoutie mixéry,
hrnek na smoothie,
smoothie recepty,
smoutie recept,
smoothie recept,
hrnek vánoční,
vánoční hrnky,
vánoční hrnek,
jogurtové smoothie,
vánoční nápoje,
smoothie banán a vaječný koňák,
vanocni smothie,
jednoduché vánoční nápoje,
smoothie z vajec,
smoutie z kiwi,
smoothie s tvarohem,
vánoční nápoj
Suroviny:
koňak vaječný,
banán,
jogurt vanilkový,
mléko polotučné,
led,
ořech muškátový,
skořice
Komentáře (7)