Kuřecí Gumbo
Kuřecí gumbo je tradiční pokrm pocházející z jižní části Spojených států, konkrétně z oblasti Louisiany. Toto syté a aromatické jídlo kombinuje šťavnaté kousky kuřete se zeleninou, rýží a výraznou směsí koření. Díky dlouhé době vaření se chutě perfektně propojí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 653 kJ / 873 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 113,85 g |
Tuky | 20,63 g |
Vláknina | 17,68 g |
Cholesterol | 248 mg |
Sodík | 1,86 g |
Sůl | 4,63 g |
Sacharidy | 51,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozehřejte olej v hluboké pánvi a osmažte nasekanou cibuli, nadrobno pokrájený celer a papriku (bez zrníček a nakrájenou na kolečka) na mírném ohni asi 5 minut - doměkka, za stálého míchání. Přidejte prolisovaný česnek a smažte ještě několik sekund.
Krok 2: Přidejte kuře (bez kostí, nakrájené na větší kostky) a smažte po všech stranách dozlatova. Posypte oreganem, paprikou, římským kmínem a moukou. Dobře promíchejte, přidejte uzeninu, rajčata a vývar.
Krok 3: Přiveďte k varu za stálého míchání, potom ztlumte a nechte provařit asi 20 minut. Přidejte cuketu nakrájenou na plátky, přiveďte opět k varu a pak nechte provařit dalších 20 minut. Podáváme s basmati rýži.
Zveřejněno 16. 2. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí Gumbo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/53AA
Moje poznámka
Kuřecí Gumbo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/53AA
Nejnovější recepty
Krkovička s olivami, nivou a smetanou
Přidáno před 3 hodinami
Koutníkovská pomazánka s tuňákem
Přidáno před 10 hodinami
Chilli corne carne po Koutnicku
Přidáno před 11 hodinami
Hruškové tiramisu
Přidáno před 13 hodinami
Veganský makovec
Přidáno před 14 hodinami
Marinovaná krkovička s argentinským kořením
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolková omáčka, zjemněná smetanou
Zdenislavka před 4 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
Monique76 před 7 hodinami
Vepřová krkovice v majonéze
Sahula před 7 hodinami
Majonézové rohlíky
Annanas před 7 hodinami
Základní kváskový chleba
Brona.S před 7 hodinami
Fazolové lusky na kyselo
Sahula před 8 hodinami
Houby na kyselo se smetanou
Sahula před 8 hodinami
Svíčková na smetaně
VeronikaRob před 9 hodinami
Krůtí kostky s bulgurem a zeleninou
petrp před 9 hodinami
Tématické fráze:
gambo,
gambo recept,
polévka gumbo,
kuřecí směs gumbo,
gambo jidlo,
recept gambo,
polévka gumbo recept,
gumbo polévka,
kuřecí gambo,
recept na gambo,
kuřecí jambalaya,
cajun,
jidlo gumbo,
kuracie gumbo,
kuře po turecku,
kuřecí směs gumbo s klobásou,
gambo recepty,
polevka gambo,
kuřecí curry gumbo,
pikantní kuře po turecku
Suroviny:
olej slunečnicový,
cibule,
celer řapíkatý,
paprika čerstvá zelená,
česnek,
prsa kuřecí,
koření oregáno sušené,
paprika sušená sladká,
římský kmín mletý,
mouka,
klobása papriková,
rajče sekané,
vývar kuřecí,
cuketa
Komentáře (49)
Přidala jsem foto…
a věř mi, pochutnáš si velice
je to výborné
děkuji za výborný recept, který mohu jen doporučit
pochutnáte si a svůj zažívací trakt nezatížíte.. je to skvělé
snad to není její poslední recept, byla by to škoda.. hlavně naše
A väčšina z nás vie surfovať a hľadať recepty na iných weboch.
Času a miesta je tu dosť - keď uvaríš, nafotíš a dáš sem, alebo ak nemáš fotoaparát, pridáš bez fotky.
Ako by si sa ty cítila, keby si tu tebou zverejnený recept (napr. buchty od tvojej babičky), aj so svojou fotkou a zo svojej kuchyne iba tak náhodou objavila na nejakom webe? A pridal ich XY.
Myslím, že po rozkukaní sa tu budeš cítiť dobre.
http://www.laaloosh.com/2010/08/04/chicken-gumbo-r...
1974andrea: mě to teda podobné nepřipadá skoro vůbec
mimochodem.. to tvoje vypadá taktéž skvěle