Zapečené tortilly
Tortilly naplněné šunkou, sýrem a zeleninovou směsí jsou skvělé jako lehký letní oběd, když je navíc ještě necháme dokřupava opéct v kontaktním grilu, budou vynikající i jako teplá večeře.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 437 kJ / 582 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,51 g |
Tuky | 38,01 g |
Vláknina | 8,52 g |
Cholesterol | 60 mg |
Sodík | 1,02 g |
Sůl | 2,50 g |
Sacharidy | 30,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troše oleje osmahneme nakrájenou cibuli, přidáme proužky paprik, osolíme a opepříme.
Krok 2: Chvilku smažíme, papriky by měly zůstat křupavé.
Krok 3: Necháme vychladnout.
Krok 4: Na tortillové placky dáme po plátku šunky, paprikovou směs, tenké plátky rajčat a plátek sýra.
Krok 5: Přehneme a zapečeme v kontaktním grilu.
Krok 6: Podáváme s nějakým oblíbeným jogurtovým dresinkem (např. jogurt + česnek + provensálské bylinky).
Zveřejněno 13. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jl5v
Moje poznámka
Zapečené tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jl5v
Nejnovější recepty
Krůtí roláda s okurkou
Přidáno před 5 hodinami
Smažený květák v těstíčku s nivou
Přidáno před 11 hodinami
Krokety ze zbylého vařeného masa a zeleniny
Přidáno před 13 hodinami
Borůvkový tunel
Přidáno před 14 hodinami
Křehký koláč s mákem
Přidáno před 15 hodinami
Brokolicovo-mrkvová pomazánka
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát Coleslaw
Kajkajak před 4 hodinami
Babiččina žemlovka s jablky a bez rozinek
Standa67 před 11 hodinami
Cuketová buchta
Janet.P před 11 hodinami
Jednoduché punčové řezy
AdyCha před 12 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
krrkk před 13 hodinami
Jednoduchý banánový chlebíček
nelinka62 před 14 hodinami
Drožďová polévka
Kajkajak před 14 hodinami
Pórková polévka
MichalRaby před 15 hodinami
Likér z aronie
jana.kulkova před 17 hodinami
Dýňový koláč s mandlovou drobenkou
zdraveskamcou před 19 hodinami
Tématické fráze:
zapečené tortily,
zapečená tortilla,
zapečené tortilly,
zapecena tortila,
zapečená tortilla recept,
tortilla na grilu,
tortila na grilu,
tortila zapecena,
tortily zapečené,
recepty z tortily,
tortilla zapečená na grilu,
tortily na grilu,
zapékané tortily,
tortilla zapečená,
tortilla v kontaktním grilu,
tortilly,
zapečená tortilla recepty,
tortila kontaktní gril,
zapečené tortili,
zapečená tortilla se šunkou
Suroviny:
tortilla,
olej,
cibule,
paprika čerstvá červená,
šunka od kosti,
sýr plátkový,
rajče,
sůl,
pepř,
dresink
Komentáře (15)