Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 487 kJ / 1 550 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,23 g |
| Tuky | 38,54 g |
| Vláknina | 38,73 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 1,22 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 205,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do pánve si dáme olej, na něm osmažíme cibule, přidáme zeleninu, krátce orestujeme.
Krok 2: Přisypeme pohanku, zalejeme vývarem, 3minuty povaříme a necháme zakryté nabobtnat.
Krok 3: Uzený sýr nastrouháme na hrubo a dáme společně s taveným sýrem a trochou mléka rozpustit.
Krok 4: Sýrovou omáčku vlejeme do pohanky, dle chuti osolíme, opepříme a promícháme.
Zveřejněno 1. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanka v sýrové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Wol
Moje poznámka
Pohanka v sýrové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Wol
Nejnovější recepty
Domácí játrová paštika s brusinkami
Přidáno před 11 hodinami
Domácí rybí prsty z kapra
Přidáno před 11 hodinami
Jednohubky s hráškovou pomazánkou a vařeným vejcem
Přidáno před 12 hodinami
Bramborové vafle s prejtem a zelným salátem
Přidáno před 12 hodinami
Pučálka nasladko s jablíčkem
Přidáno před 12 hodinami
Koláč s tvarohem, jablky a drobenkou
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šlehačkové koblihy
SilviaD před 1 hodinou
Rýžová kaše s pudingem z DP
alena.kyp před 8 hodinami
Šlehačková bábovka
lemarti před 10 hodinami
Dvojctihodné koláčky
i.capova před 10 hodinami
Kuřecí řízek s Nivou a jarní cibulkou
Sahula před 11 hodinami
Pórková polévka s houbovými knedlíčky
Sahula před 11 hodinami
Rychlý kuřecí pekáček
Lenka Cech před 11 hodinami
Turecké kynuté koláče
76alena před 12 hodinami
Kuře vařené v zelenině
Kajkajak před 12 hodinami
Rýžový nákyp
Miloslav62 před 12 hodinami
Tématické fráze:
pohanka recepty,
jak uvařit pohanku lámanku,
omáčka k pohance,
omacka na pohánku,
omacky pohanka,
pohanka lámanka top co mám ráda recepty,
pohanka s omačkov,
pohanka k omáčce,
omáčka z pohanky,
pohanka do omáčky,
jahly se syrovou omackou,
recept na pohanku lámanku,
pohanka recepty se sýrem,
omáčka pohanka,
pohanka syr recepty,
recepty na pohanku lámanku
Suroviny:
pohanka,
vývar zeleninový,
směs zeleninová mražená,
cibule,
olej olivový,
pepř,
sůl,
sýr tavený,
sýr uzený,
mléko
Komentáře (6)