Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 747 kJ / 657 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,30 g |
| Tuky | 31,30 g |
| Vláknina | 0,80 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 105 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 50,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na cibuli orestujeme cibuli, česnek a přidáme mleté maso a všechno koření, krátce opečeme - necháme maso zatáhnout. Přidáme kukuřici, hrášek a drobně krájenou kapii a vše společně dodusíme, aby bylo maso pořádně udělané.
Krok 2: Kuskus připravíme podle návodu výrobce. Já ho radši nechám nabobtnat ve vývaru, třeba i z masoxu.
Krok 3: Nakonec kuskus pořádně promícháme s masovou směsí a podle potřeby dokořeníme.
Zveřejněno 30. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskus s mletým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/50Kv
Moje poznámka
Kuskus s mletým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/50Kv
Nejnovější recepty
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno před 11 hodinami
Cuketová pomazánka
Přidáno před 14 hodinami
Obyčejná babiččina květáková polévka
Přidáno před 14 hodinami
Mini vaflový špíz
Přidáno před 17 hodinami
Skládaný sýr se šunkou v HF
Přidáno 17. 6. 2025 20:09
Dezert na způsob Tiramisu
Přidáno 17. 6. 2025 18:15
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špenát s fazolovými lusky a vejcem
misula29 před 3 hodinami
Balkánská pomazánka
Jaroslav L. před 4 hodinami
Poctivá květáková polévka
P.Ruslana před 5 hodinami
Mrkvový dort
anika.krenkova před 6 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
spamejlik před 8 hodinami
Cookies s čokoládou
Nutelkaa před 9 hodinami
Maďarská vepřová plec
Ivet88 před 9 hodinami
Stir-fry s mletým masem, zelenými fazolkami a červenou paprikou
spamejlik před 10 hodinami
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova před 10 hodinami
Kuřecí prsa se zeleninou z jednoho pekáče
TH před 11 hodinami
Tématické fráze:
kuskus s mletym masem,
kuskus s mletým masem a zeleninou,
kus kus s mletým masem,
recepty kuskus s mletým masem,
recept kuskus s mletým masem,
mleté maso s kuskusem,
mlete maso a kuskus,
kuskus recepty,
kuskus a mlete maso,
kuskus mleté maso,
kuskuss mletým masem,
recept na kuskus s mletým masem,
kuskus s mletým maserm,
kuskus s mletým masem recepty,
kuskus s mletým maserm,
mlété maso kuskus,
kuskus s mletym,
kuskus s mletým masem,
kuskus s mletým masem,
kus kus s masem
Suroviny:
kuskus,
maso mleté,
hrášek,
kukuřice,
kapie,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř,
koření grilovací,
chilli,
olej,
voda
Komentáře (3)