Zelený čtvrtek s jáhlami
Zelený čtvrtek je jako stvořený pro jídla se špenátem. Připravte k obědu netradiční přílohu z jáhel a červené čočky, kterou můžete doplnit oblíbeným sýrem, tofu nebo tempehem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 808 kJ / 1 388 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,00 g |
| Tuky | 9,25 g |
| Vláknina | 42,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 250,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 20. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Zelený čtvrtek s jáhlami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pVr6
Moje poznámka
Zelený čtvrtek s jáhlami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pVr6
Nejnovější recepty
Vláčná mramorová bábovka
Přidáno před 12 hodinami
Vejce s dijonskou omáčkou s mrkvovými knedlíky
Přidáno před 12 hodinami
Mrkvové knedlíky s mozzarellou
Přidáno před 13 hodinami
Palačinky se špenátem
Přidáno před 22 hodinami
Vepřová plec na rajčatech, pórku a řapíkatém celeru
Přidáno 29. 4. 2025 20:01
Mrkvové muffiny se sladkým sýrovým krémem
Přidáno 29. 4. 2025 15:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečený květák s nivou, vejci a smetanou
Kaill před 1 hodinou
Vepřové maso ve vlastní šťávě
mifor před 14 hodinami
Čokoládová poleva (krém)
panilek před 15 hodinami
Výborná svíčková
Nikki60 před 15 hodinami
Kuskusový nákyp s tvarohem a jablky
TondaJ před 18 hodinami
Klasické české rohlíky
Vavrofka před 18 hodinami
Kuře pečené na mřížce
vaclavagregrova před 18 hodinami
Domácí krtkův dort
Rezinka26 před 18 hodinami
Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku
vagundova před 19 hodinami
Smetanová pórková polévka
Fitulka před 19 hodinami
Tématické fráze:
recepty na zelený čtvrtek,
zelený čtvrtek recepty,
co uvařit na zelený čtvrtek,
zelený čtvrtek,
zelený čtvrtek maso,
recepty s jáhlami,
recept na zelený čtvrtek,
čočka s jáhlami,
recept na červenou čočku s jáhlami,
recepty na zelený čtvrtek,
recepty s jáhlemi,
co je zakazano na zeleny ctvrtek,
recepty květákové placičky s jáhlami,
recepty zelený čtvrtek,
maso s jáhlemi,
recepty na zelená čtvrtek,
špenát s jahlama,
pomazánka s jáhlami,
co s jahlami,
spenat na zeleny ctvrtek
Suroviny:
jáhly,
voda,
špenát listový,
čočka červená,
voda,
sýr hermelín,
sůl bylinková,
olej olivový,
omáčka sojová tamari
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.