Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Salát z čerstvého špenátu s vejci

Tento pikantní salát plný jarních bylinek vás probudí ze zimního spánku. Špenát se považuje za superpotravinu a spolu s medvědím česnekem vytvářejí vitamínovou bombu. Zajisté zachutná a prospěje i vám.

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

magdalenka magdalenka

19 názorů

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 10 min

25 min (15 min příprava + 10 min tepelná úprava)

3. 4. 2013 13:52

Salát z čerstvého špenátu s vejci
magdalenka magdalenka

Suroviny pro 1 dávka

1 dávka

Nutriční hodnoty

Energie3 040 kJ / 726 kcal
Bílkoviny63,23 g
Tuky42,13 g
Vláknina5,50 g
Cholesterol 1,32 g
Sodík 704 mg
Sůl1,72 g
Sacharidy20,83 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  2. Jak uvařit vejce

  4. TIP Rady a tipy, jak zatočit s jarní únavou

Poznámka autora receptu

Podávame s pečivom samostatne, príp. ako prílohu.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (39×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

magdalenka magdalenka

3. 4. 2013 15:37

Jitkas: samozrejme, že som musela variť, mne ich nikto nedoniesol varené. Včera som kúpila, dnes uvarila.;-)
Bolo to dobré, rýchle a zdravé, k tomu som vysmažila lahôdkové tofu.

Jitkas

3. 4. 2013 15:33

magdalenka: U nas skoro to same, salatek sice trosku z jineho lupeni, ovsem vajicka jsem nemusela varit, ty ano??

Irule Irule

3. 4. 2013 14:22

:-p:yes:

hanahcotton hanahcotton

3. 4. 2013 14:20

:yes::yes::yes:

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: čerstvý listový špenát recept čerstvý listový spenát čerstvý špenát recepty z čerstvého špenátu recepty na čerstvý listový špenát čerstvý špenát recept salát z listového špenátu špenát čerstvý recept čerstvý špenát recepty recepty cerstvy spenat špenát čerstvý listový špenát čerstvý recept z cerstveho spenatu špenát recept čerstvý recept čerstvý špenát recept na čerstvý špenát čerství špenát špenát z čerstvého špenátu listový špenát čerstvý recept listový špenát salát

Suroviny: špenát listový, vejce, list medvědího česneku, jogurt bílý, sůl, pepř

TopRecepty.cz

Salát z čerstvého špenátu s vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1pWo