Fazolové lusky s česnekem a vejcem
Připravte velmi jednoduchý pokrm, do kterého využijete mražené fazolové lusky. Spolu s natvrdo uvařeným vejcem, trochou tvrdého sýra a s vhodným okořeněním vznikne rychlé jídlo, které uspokojí hlad i chuť. Vše společně skvěle ladí.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 768 kJ / 662 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,06 g |
| Tuky | 43,89 g |
| Vláknina | 20,45 g |
| Cholesterol | 542 mg |
| Sodík | 620 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 22,34 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do vroucí osolené vody dáme na 10 minut vařit fazolové lusky.
Krok 2: Vejce uvaříme natvrdo. Oloupeme a pokrájíme.
Krok 3: Česnek nakrájíme na tenké plátky. Na olivovém oleji je osmahneme, odstavíme z pánve a přidáme lusky a vejce.
Krok 4: Můžeme posypat sýrem.
Zveřejněno 7. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolové lusky s česnekem a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2q8j
Moje poznámka
Fazolové lusky s česnekem a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2q8j
Nejnovější recepty
Pirohy s mletým hovězím masem
Přidáno před 1 hodinou
Plněné rohlíkové smaženky
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí stehna pečená na slanině s bramborami a mrkví
Přidáno před 13 hodinami
Česnekové plněné pečivo
Přidáno před 14 hodinami
Zapečená dýně plněná vepřovým masem
Přidáno před 16 hodinami
Řezy s citronovým pudinkovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrachová kaše s cibulkou
Ketynna před 20 minutami
Rajčatový salát s bazalkou
magdalenka před 27 minutami
Strouhaný koláč s banánovou náplní
Milumar před 36 minutami
Banánové muffiny
Milumar před 42 minutami
Buďáky (slíváky)
Sahula před 42 minutami
Pařížský salát
Sandra92 před 45 minutami
Výborný piškotový korpus na dorty
ilona28 před 1 hodinou
Hrnková banánová buchta
VenkovskyVseumel před 1 hodinou
Tvarohová pomazánka s mrkví a Nivou
magdalenka před 2 hodinami
Rajčatový salát s jogurtem
magdalenka před 3 hodinami
Tématické fráze:
fazolové lusky na česneku,
dietní fazolové lusky,
fazolové lusky dietní,
fazolové lusky,
fazolové lusky s česnekem,
fazolové lusky recepty,
zelené fazolové lusky s vejcem,
fazolové lusky +vejce,
fazolové lusky v kuchyňi,
recept na fazolové lusky s vajíčkem,
recepty na fazolové lusky,
fazole s vejci,
fazole s vejcem,
fazolky s vejcem,
těstoviny s fazolovými lusky,
těstoviny s fazolovými lusky,
zelene fazolky s vejcem,
recept na fazolové lusky s česnekem,
dietni fazolove lusky recept,
dietny fazolkovy lusk
Suroviny:
lusky fazolové mražené,
vejce,
česnek,
olej olivový,
sůl,
sýr tvrdý
Komentáře (8)