Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 418 kJ / 1 056 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,15 g |
| Tuky | 37,67 g |
| Vláknina | 29,40 g |
| Cholesterol | 359 mg |
| Sodík | 435 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 89,97 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troche oleja opražíme narezanú cibuľu, pridáme na plátky nastrúhanú tekvicu, na kocky narezané paradajky, osolíme, ochutíme nasekanou bazalkou a tymiánom a podusíme 10 minút. Dochutíme prelisovaným cesnakom.
Krok 2: Tvaroh zmiešame s jogurtom, osolíme, pridáme nasekanú bazalku a provensálske korenie. Nakoniec dáme vajíčko a dobre premiešame.
Krok 3: Do vymasteného pekáča navrstvíme tekvicovú zmes a na ňu urovnáme tvarohovú zmes.
Krok 4: Pečieme pri strednej teplote asi 30 minut. Podávame so zeleninovým šalátom.
Zveřejněno 13. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tykev pod tvarohovou peřinou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXw3
Moje poznámka
Tykev pod tvarohovou peřinou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXw3
Nejnovější recepty
Plněné bramborové knedlíky s kapustou
Přidáno před 2 hodinami
Rychlý tvarohový štrúdl z hotového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Roláda z cukety s brynzou a chorizem
Přidáno před 3 hodinami
Kapustovo-masový závin
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici s jasmínovou rýží
Přidáno před 15 hodinami
Housky na burgery
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
TerezaP před 50 minutami
Sekaná od babičky
magdalenka před 1 hodinou
Míchaná vajíčka trochu jinak
magdalenka před 1 hodinou
Sloní žrádlo 2
magdalenka před 1 hodinou
Pórková polévka krémová
magdalenka před 1 hodinou
Řeznický zabijačkový guláš
zvojta před 3 hodinami
Extra rychlé lívance
AlCapone před 5 hodinami
Bramborový salát s česnekem
wimra před 5 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
PetraAnna před 6 hodinami
Kaldoun z husích drobů a ze zbylé husí pečínky
Jupiterix před 13 hodinami
Tématické fráze:
tvarohova peřina,
šafránová tykev
Suroviny:
tykev,
cibule bílá,
česnek,
sůl,
tymián,
bazalka čerstvá,
olej,
tvaroh,
jogurt,
bazalka čerstvá,
sůl,
vejce
Komentáře (3)