Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 741 kJ / 1 133 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,92 g |
| Tuky | 41,90 g |
| Vláknina | 91,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 71 mg |
| Sůl | 0,17 g |
| Sacharidy | 86,20 g |
Postup přípravy
Avokádo rozpůlíme, odstraníme pecku, lžící vydlabeme dužninu a vidličkou ji trochu rozmačkáme. Rajče rozpůlíme a odstraníme tekutý vnitřek (můžeme si ho schovat do nějakého dalšího pokrmu). Dužninu pokrájíme na drobné kostičky. Rozmačkané avokádo smícháme s nakrájeným rajčetem a prolisovaným česnekem. Zakápneme citronovou šťávou a podle chuti osolíme a opepříme. Krok 2: Rajčatová salsa:
Rajčata rozpůlíme, odstraníme tekutý vnitřek a dužninu pokrájíme na drobné kostičky. Vmícháme prolisovaný česnek a drobně nasekanou bazalku. Podle chuti osolíme a opepříme. Krok 3: Hummus:
Cizrnu nasypeme do nádoby vhodné k mixování, přilijeme 50 ml studené vody a rozmixujeme ponorným mixérem na jemnou kaši. Přidáme citronovou šťávu, olej, tahini, prolisovaný česnek, římský kmín a sůl. Dobře promícháme a případně podle potřeby zředíme ještě trochou studené vody. Krok 4: Všechny připravené dipy naservírujeme na mističky doprostřed stolu a doplníme lupínky nachos. Ty můžeme před servírováním ještě rozložit na plech, posypat strouhaným sýrem a krátce zapéct.
Zveřejněno 11. 11. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Nachos party
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7Or
Moje poznámka
Nachos party
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7Or
Nejnovější recepty
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno před 22 hodinami
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno 14. 10. 2025 11:57:44
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová játra na zeleném pepři
Sahula před 43 sekundami
Rybičková pomazánka
Kajkajak před 2 minutami
Zelná pečeně
radekfiala před 35 minutami
Pečené zelníky se slaninou
radekfiala před 36 minutami
Kuřecí roláda s játry
Sahula před 1 hodinou
Žampiony plněné vepřovým mozečkem
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 1 hodinou
Kuřecí nudlová polévka
vakl1 před 2 hodinami
Bábovka z pudinku
Routeu před 2 hodinami
Krevetové rizoto
Lucie1001 před 3 hodinami
Rychlá hrachová polévka s krutony
Lara.S před 3 hodinami
Tématické fráze:
načhos,
načhos recept,
načos,
recept na načhoš,
salsa k nachos,
nachos recepty,
recept salsa na nachos,
recepty načhos,
omáčka na nachos,
domácí omáčka k nachos,
recept načhos,
nachos s guacamole,
omáčky k nachos,
omáčka k nachos,
avokado nachos,
rajčatová omáčka k nachos,
nachoz,
sýrová salsa k nachos,
domácí salsa k nachos,
jak udělat nachos
Suroviny:
avokádo,
rajče,
šťáva citronová,
sůl,
pepř,
česnek,
rajče,
česnek,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř,
cizrna,
pasta sezamová,
olej,
česnek,
šťáva citronová,
římský kmín mletý,
sůl,
pepř,
nachos,
sýr strouhaný
Komentáře (7)
Ale tož, neurážejte nás...
U římského kmínu platí: raději semínka počítat a raději dát o 10ks méně, než o jeden Cumin víc
petram:
Asi ujíždíte (či se sjíždíte) na česneku (chybí vám ve výčtu surovin na hummus), ale skladba omáček je poněkud nevyvážená
*****
Dá se koupit HUMMUS-směs na pomázánky v prášku. Pouze se smíchá s vodou a tahini a přelije EVOO - ideální pro neohlášené přepadovky
Vo viacerých receptoch sa doporučuje, tak som si ho obstarala.
Preto sa pýtam, či Vám chutí