Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 430 kJ / 581 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,60 g |
| Tuky | 22,95 g |
| Vláknina | 12,31 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 1,07 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 52,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu, zemiaky a uhorky nastrúhame na jemnom strúhadle.
Krok 2: Pridáme prelisovaný cesnak, kečup, sójovú omáčku a smotanu. Dobre premiešame. Ak treba dosolíme (ja nedosoľujem, sójovka je slaná).
Krok 3: Nakoniec vmiešame sekanú pažitku.
Zveřejněno 1. 12. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu pomazánka s bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzgg
Moje poznámka
Tofu pomazánka s bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzgg
Nejnovější recepty
Řezy à la Kinder Maxi King
Přidáno před 6 hodinami
Kuře na paprice s dýní
Přidáno před 8 hodinami
Rychlé trojhránky z rýžového papíru
Přidáno před 8 hodinami
Kapustové závitky s kuřecím masem
Přidáno před 9 hodinami
Nevšední cordon bleu
Přidáno před 11 hodinami
Kuskusové rizoto s dýní
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka s knedlíčky z játrové paštičky
[email protected] před 1 hodinou
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Mish_Ellie před 6 hodinami
Maková buchta – rychlá
Alena445 před 6 hodinami
Ovesná kaše nasladko
Jan Nemec před 7 hodinami
Lilkový „tatarák“
Ewulin před 7 hodinami
Míša dort tvarohový s čokoládou
Petaas před 8 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
ZaraGrace před 8 hodinami
Tvarohovo-jablková bábovka
luciexmajerova před 9 hodinami
Bramboračka s houbami a zeleninou
TankerCZ před 10 hodinami
Fazolový salát s rajčaty a paprikou
magdalenka před 10 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z tofu,
recepty z tofu,
3 nejlepší recepty z tofu
Suroviny:
tofu bílé,
brambory,
kečup sladký,
česnek,
okurky sterilované,
omáčka sojová,
smetana zakysaná,
pažitka,
sůl
Komentáře (2)