Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 843 kJ / 679 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,09 g |
| Tuky | 37,15 g |
| Vláknina | 15,70 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 506 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 52,34 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Quinoa placičky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no1Y
Moje poznámka
Quinoa placičky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no1Y
Nejnovější recepty
Jednohubky na italský způsob
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí na pórku s kari a kukuřicí
Přidáno před 5 hodinami
Jednohubky s matjesovým salátem
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová roláda s mrkvovo-cibulovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy
Přidáno před 5 hodinami
Jednohubky s cuketovými matjesy
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drožďové knedlíčky
Kajkajak před 3 hodinami
Kinder řezy
Ashelin před 4 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivuss před 5 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
JanH74 před 7 hodinami
Hovězí vývar s morkovou kostí
DemonzPrahy před 8 hodinami
Pudinková buchta
magdalenka před 9 hodinami
Kuřecí s brokolicí a smetanou
Danoouch před 9 hodinami
Dušené červené zelí s povidly
Krupe před 11 hodinami
Pórkový smetanový krém se sýrovými tousty
Alusice před 11 hodinami
Pečené koleno
magdalenka před 11 hodinami
Tématické fráze:
quinoa placky,
quinoa recepty,
quinoa placičky,
placičky z quinoa,
vaříme z quinoa,
placičky z quinoi,
quinoa semínka recepty,
slané placicky z chia semínek,
špenátové placičky,
vaříme quinou,
quinoa zapečená se spenatem,
quinoa recept,
quinoa recepty placičky,
špenátové placičky recept,
quinoove placicky,
vaříme quinoa,
zapečená quinoa se spenatem,
placičky s quinoi,
quinoa červená placky,
špenátové placky
Suroviny:
quinoa,
olej olivový,
cibule šalotka,
česnek,
špenátové listy čerstvé,
sýr tvrdý,
semínka chia,
voda,
mouka kukuřičná,
olej,
sůl
Komentáře (1)