Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 843 kJ / 679 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,09 g |
| Tuky | 37,15 g |
| Vláknina | 15,70 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 506 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 52,34 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Quinoa placičky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no1Y
Moje poznámka
Quinoa placičky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no1Y
Nejnovější recepty
Masové kuličky jako chuťovky
Přidáno před 3 hodinami
Sýrový tatarák 3v1
Přidáno před 4 hodinami
Tyrolské sýrové knedlíky
Přidáno před 5 hodinami
Plněná vejce s uzeným lososem
Přidáno před 8 hodinami
Smažené topinky s mletým masem
Přidáno před 9 hodinami
Sváteční svíčková na smetaně podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborná vánočka naší babičky Boženky
Mikael před 53 minutami
Česnekovo-sýrová pomazánka
Kykolka před 1 hodinou
Pomazánka z nivy
Fitulka před 2 hodinami
Bramborák s masovou směsí
Majkammsh před 2 hodinami
Frankfurterky (klobásky)
MaPotu před 2 hodinami
Pomazánka z červené čočky
Svehlice před 2 hodinami
Vepřové kotletky s pepřovou omáčkou
BinaSa před 3 hodinami
Husa a kachna pečená
BinaSa před 3 hodinami
Povidlová buchta kynutá
JanSmola před 4 hodinami
Domácí langoše
DagmarK před 4 hodinami
Tématické fráze:
quinoa placky,
quinoa recepty,
quinoa placičky,
placičky z quinoa,
vaříme z quinoa,
placičky z quinoi,
quinoa semínka recepty,
slané placicky z chia semínek,
špenátové placičky,
vaříme quinou,
quinoa zapečená se spenatem,
quinoa recept,
quinoa recepty placičky,
špenátové placičky recept,
quinoove placicky,
vaříme quinoa,
zapečená quinoa se spenatem,
placičky s quinoi,
quinoa červená placky,
špenátové placky
Suroviny:
quinoa,
olej olivový,
cibule šalotka,
česnek,
špenátové listy čerstvé,
sýr tvrdý,
semínka chia,
voda,
mouka kukuřičná,
olej,
sůl
Komentáře (1)