Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 111 kJ / 1 461 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 116,43 g |
| Tuky | 89,54 g |
| Vláknina | 6,92 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodík | 1,30 g |
| Sůl | 3,20 g |
| Sacharidy | 43,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pangasia rozdělíme na porce, které počesnekujeme, posolíme, jemně posypeme grilovacím kořením a obalíme v hladké mouce.
Krok 2: Na pánvičce si rozehřejeme máslo a pangasia prudce osmahneme.
Krok 3: Vložíme do zapékací misky i s máslem a poklademe na plátky nakrájenou paprikou a rajčaty a v troubě apečeme a asi 20 minut.
Krok 4: Potom zakapeme kečupem a posypeme nastrouhaným sýrem a ještě zapečeme, až se sýr rozpustí.
Zveřejněno 4. 4. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečený pangasius s paprikou a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NxYv
Moje poznámka
Zapečený pangasius s paprikou a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NxYv
Nejnovější recepty
Švestkový špaldový koláč
Přidáno před 4 hodinami
Játra s cibulovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Čokoládové šneky se skořicovou glazurou
Přidáno před 6 hodinami
Vepřový bulgur se zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Nejjednodušší dýňová omáčka ze 2 surovin
Přidáno před 7 hodinami
Čína z hlívy ústřičné
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Frankfurtská jemná polévka
lenka.s.r před 22 minutami
Sekaná se slaninou
PBJANA před 1 hodinou
Zapečené těstoviny s cottagem a nivou
medlovice před 1 hodinou
Meruňková buchta s drobenkou
Michaela666 před 1 hodinou
Řízečky Mornay z vepřové panenky
Tonja před 2 hodinami
Květákový nákyp se sýrem
Tonja před 2 hodinami
Zelný salát s fenyklem
Tonja před 2 hodinami
Čočkový salát
Tonja před 3 hodinami
Mleté maso v pórku a anglické slanině
Tonja před 3 hodinami
Cheesecake od Evy
Charan před 3 hodinami
Tématické fráze:
zapečený pangasius,
pangasius na rajčatech,
zapečený pangasius recept,
pangasius na másle,
ryba s paprikou,
pangasius na masle recept,
recept pangasius zapečený,
pangas na rajčatech,
pangasius zapečený,
pangasius recepty,
ryba s rajčaty a paprikou,
pangasius na paprice,
pangasius zapečený recept,
pangasius na rajčatech a paprikách,
recept na zapečeného pangasia,
zapečená ryba se sýrem a rajčaty,
pangacius recept na rajčatech,
zapečený pangacius s rajčaty,
pangas s rajcaty,
pangas s rajčaty
Suroviny:
pangasius,
paprika čerstvá červená,
rajče,
sýr cihla,
máslo,
kečup sladký,
mouka hladká,
koření grilovací,
sůl,
česnek
Komentáře (8)