Cuketová pomazánka s tofu
Pomazánka z cukety a uzeného tofu zaujme hlavně milovníky pikantního. Pro pořádný říz je do ní totiž přidána chilli paprička. V této verzi je vhodná pro vegetariány, ale pokud fandíte spíš masu, můžete uzené tofu vyměnit za uzeninu dle chuti.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 287 kJ / 69 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,41 g |
Tuky | 0,31 g |
Vláknina | 7,67 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 12,45 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 25. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketová pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3P6x
Moje poznámka
Cuketová pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3P6x
Nejnovější recepty
Mořský vlk s bylinkami a zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Bublanina podle Dity P.
Přidáno před 5 hodinami
Stříkaná roláda s ovocem
Přidáno před 9 hodinami
Chlupaté knedlíky z cukety
Přidáno 15. 7. 2025 07:01:02
Restovaná směs lilků se zeleninou
Přidáno 15. 7. 2025 06:30:35
Nepečený jahodový dortík
Přidáno 15. 7. 2025 05:01:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý švestkový koláč
Smahova před 15 minutami
Pajšl - plíčky na smetaně
Danatafi před 33 minutami
Chutné vafle
jenisovah@gmail.com před 33 minutami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
Zuzik.1989 před 1 hodinou
Plněné papričky podle mé babičky
Sumaru před 1 hodinou
Kanellbular - skořicové šneky
Hanina_ před 1 hodinou
Zapečené těstoviny s uzeným a zeleninou
Janek88 před 2 hodinami
Ciabatta
vobornik.radek před 3 hodinami
Koprová omáčka
pavelale před 5 hodinami
Tématické fráze:
cuketova pomazanka,
pomazánka z cukety,
tofu pomazanka,
cuketa s tofu,
pomazánka s tofu,
tofu recepty,
pomazanka z cukety a tofu,
pomazánka z tofu recept,
recepty z tofu,
pomazánka z tofu,
recept na cuketovou pomazánku,
pomazánka z cukety tofu,
tofu s cuketou,
pomazanka tofu cuketa,
pomazanka cuketa tofu,
pomazánka z uzeného tofu a cukety,
recepty z tofu pomazanky,
recept z tofu,
cuketa s totu,
cuketa s tofu
Suroviny:
cuketa,
tofu uzené,
protlak rajčatový,
cibule,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (13)
Děkuju za fotky i pochvalu
Protlak jsem měla domácí v malé skleničce (přesnídávkové). Je řidší než ty kupované a vlastně je ho víc než v malé plechovičce, která se kupuje, to jsem si neuvědomila. Doplním do receptu